作者actzsdpv2 (TAIN)
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标题[考试] 体力不行，还要继续准备第二试吗？
时间Wed Mar 20 18:57:14 2019
如题，我这次是考专业职（二）外勤，刚才第一次搬自己
买的30公斤肥料袋，跑完14趟花了5分20秒，从第六趟开始
就喘到需要停下来，抱是抱得动，腿稍微酸，但我从以前
心肺能力就不是很好，感觉就算练一个月也救不了成绩，
我第一试是不一定会过，只是以防万一，练习完突然很绝望，
想说我面试可能也讲得结结巴巴，如果是你们会去应试吗？
（第一次发文，哪里有错请见谅）
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1F：推 sa87a16: 一个月够练了，而且到现场紧张让肾上腺素飙升会比较轻， 03/20 19:14
2F：→ sa87a16: 一直操两个礼拜就会觉得不一样，就怕你不练，身体记忆力 03/20 19:14
3F：→ sa87a16: 很强的 03/20 19:14
4F：→ sa87a16: 如果这样就想放弃，你录取後绝对离职，邮差是吃体力的， 03/20 19:15
5F：→ sa87a16: 工时长压力大 03/20 19:15
6F：推 efun77000: 练起来就是你的 每次都把合格次数+n跑完 累了慢慢搬也 03/20 19:25
7F：→ efun77000: 行 甚至休息一下再继续也行 会越来越顺手 越来越快 手 03/20 19:25
8F：→ efun77000: 力跟腿力都要练 以前练跑步也是这样2圈跑不完到10圈顺 03/20 19:25
9F：→ efun77000: 顺跑 越练越好 03/20 19:25
10F：推 zhenyuan: 一开始先不要扛30公斤 从12-18开始练习 同时练腿力 03/20 19:26
11F：推 nagual: 放心，肥料袋不准，因为没握把，考试时用邮袋，邮袋上有握 03/20 19:46
12F：→ nagual: 把，手一拿起来会比一般30公斤轻，脚力真的要好好的练 03/20 19:47
13F：推 azukitw: 报名费都缴了,当然还是去啊,说不定被你蒙到上了 03/20 19:52
14F：→ azukitw: 就算没上,因为有尽力了也才不会後悔 03/20 19:52
15F：推 robin4869: 为何当初要报外勤？你的初衷？ 03/20 21:50
16F：推 kxlcool: 大腿 肌耐力 握力 前臂肌耐力要训练 体试很吃这三个地方 03/20 21:51
17F：→ kxlcool: 另外 笔试分数有机会上的都练 说不定体试普通 面试给你 03/20 21:53
18F：→ kxlcool: 高也是有可能的 03/20 21:53
19F：推 iversonya: 没练过,8趟路过 03/20 22:12
20F：→ actzsdpv2: 呜，谢谢大家的鼓励和建议，我会继续尝试的，也会再加 03/20 22:38
21F：→ actzsdpv2: 入折返跑练习。 03/20 22:38
22F：→ actzsdpv2: 另外回Robin大，主要是家人期望，不想让他们失望，也想 03/20 22:38
23F：→ actzsdpv2: 让未来稳定一点，很抱歉我这麽容易没自信退缩。 03/20 22:39
24F：推 jialin215: 这次菸酒也是一开始抱不动，不过每天练有差喔！加油 03/20 22:48
25F：推 Sheng12: 开始运动就算去考试分数不高 你也开始有健康的身体 03/20 22:59
26F：推 cjhcjh: 抱着跑会累，可以扛着跑啊 03/21 04:24
27F：→ actzsdpv2: 谢谢你们！今天进步一分钟！ 03/21 11:38
28F：推 tsuyfut: 不好意思请问你年纪多大，建议多运动就有机会 03/22 08:37
29F：→ actzsdpv2: 呃我26岁（遮脸） 03/22 10:39
30F：推 sbq0001: 我37岁 BMI破35的人都跑进去了 重点是持续锻链的毅力 03/22 22:11
31F：→ sbq0001: 还有我录取的次数才9次半 加油 03/22 22:12
32F：推 Francise: 先不管笔试成绩，先利用一个月的时间练体能和面试，没人 03/23 00:55
33F：→ Francise: 能预料自己有多大的突破，没二试前就先灭自己威风就已经 03/23 00:55
34F：→ Francise: 先输一半了，假如笔试真的没过，这一个月练习的体能能 03/23 00:55
35F：→ Francise: 让你更健康，练习的面试能让你在找工作上更顺利，目前 03/23 00:55
36F：→ Francise: 为止你没有什麽好犹豫的，练就对了，加油。 03/23 00:55
37F：→ actzsdpv2: 谢谢两位，我会努力！！！ 03/23 20:52
38F：推 z781111: 这个是习惯问题......常常练适当休息可以的 03/24 13:58
39F：→ actzsdpv2: 今天搬，2分35秒，感受到进步，无论如何都很谢谢！ 03/24 16:24
40F：推 z781111: 不然去工地或是去冷气扛个一个月会更有感... 03/26 09:22
41F：→ actzsdpv2: 还好考试没跟极限体能王或综合健身大赛一样XD 03/26 15:58
42F：→ assess: 先练比较好吧，就算没面试，身体也健康XD 03/28 12:03
43F：→ actzsdpv2: 从小体能就差，今天进步到2分钟，体能在标准值或以上的 04/03 18:20
44F：→ actzsdpv2: 都不用担心了啦 04/03 18:20
45F：推 ginwine: 这个测验并不是比快 只要快步走不停下来刚好能搬完 04/11 15:13
46F：→ ginwine: 用弯腰手臂出力硬搬很快就会没力or跌倒 直上直下+快步走 04/11 15:15
47F：→ actzsdpv2: 感谢提醒，我没想到这一点，目前还在加强腿的耐力 04/11 16:01