作者tenbing (brave the world)
看板psy-Team
标题[心得] 中正桥练球之感触篇
时间Sat Nov 23 22:46:05 2002
时间:2002年11月23日下午 天气:阴,偶尔飘着细雨
这次的团练是队上难得有计划、有顺序的一次练球,看得出来大三这一届用心
经营球队的程度,身为一个老人,很高兴看到热血不断地注入、大三主力不停地付出
,感觉整个球队正迈向黄金王朝的转型期。
看看我们从一开始的集合、占场制度,到球场热身、catch ball、接滚地、接
高飞,再到拆二边对打的盛况,真的要说,由於球队体质的完善,咱们心理系变强队
的日子就快来临啦!
但要成为一只强队,没有大量的练习是不够的!虽然一个礼拜练(三)、(六)二次
球,但礼拜三较属於个人基本功的范围,你自己能练多少算多少,但切记,额外的自
我训练才是进步的保证。像是每天练挥棒50下 (这不过份喔,棒子也够多);模拟来
球的方向,配合接滚地球的基本步筏;跑步,培养体力;多看书来学习观念;还有
很多自己一个人就能完成的"游戏"。而礼拜六是团队练习,也是培养默契的时候,有
传各垒包的准度、转传的技巧、跑垒等,在这里建议队长,因为我们人数较多,不彷
同一项目都拆成二组来练习,以提高每个人能练到的次数。
最後,今天又投、又打、又当主审,有点忙不过来,换场时都没啥时间热肩膀,
让我延伸出一个以前想都不敢想的问题--分工。想想看,一场比赛除了上场打击、守
备的球员之外,还有垒指导员、记录(别以为记录都是经理的事...),并非只有九个人
的事情。所以我想,现在人数多,投手可以专职投手,不用分心打击,没上场的球员
可以专心当跑垒指导员,而我没上场时,则可以专心研究调度的问题。另外一个较大
条的问题是我们内外野手没有明显的区隔,讲好听是内外全能,实际上二边都不精。
像今天我打那支穿过一垒的滚地球,虽是阿芷站右外野,但显然地,没有人会应变处
理,轻松就让我跑回本垒。当然不能否认学弟球技、观念还在学习中,略显生疏,但
场上一来并非全是新生,二来外野的防线薄弱不用我找理由来塘塞、粉饰太平了吧。
不行就不行,不仅要承认,更要想办法改善。希望大家都能来集思广益,如何让我们
的守备更稳定。
以上是个人练球後的小感想,大家在看看,参考一下之外,也想想看。
---
个人的球技的精堪没有什麽了不起,能帮助队友往上成长才是真了不起!共勉之
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.243.76