恋爱小抄－谈两性关系 杨淳斐 壹、前言 你的恋爱成本有多少－自我肯定的重要 贰、两性之爱 一、相互吸引 1. 情境因素：时空距离 2. 个人因素：外表、个性、才能 3. 互动因素：相似、互补、正向回馈 二、约会与相处 1. 以两性平等为基础 2. 愿意坦诚的沟通 3. 分享情感与思想 4. 学习彼此照顾对方 5. 互相调适生活习惯 6. 了解双方的家庭背景 7. 尊重彼此的生活价值观 8. 共同成长与计画未来 三、失恋与疗伤 1. 主动分手者心理上占优势，道德上处劣势，应避免伤害对方的自尊 2. 被要求分手者心理上处劣势，道德上占优势，应避免过度自责与自贬 3. 失恋者的调适：处理与接纳自己的情绪、寻求支持者与协助者、从事自我肯定的活动 参、两性之害 一、性骚扰 1. 性别骚扰、性挑逗、性贿赂、性要胁、性攻击 2. 女性受到身心伤害－创伤後压力症候群 二、约会强暴 1. 再违背伴侣意愿下所产生的强制性性行为 2. 约会情境的掌握、女性对性行为拥有自主权、两性间彼此的尊重 三、婚前性行为 1. 性行为代表爱？﹪性行为代表占有？性行为代表忠实？ 2. 考量的因素：生理、心理、社会、自我概念 肆、结语 在爱情中学习成长、用智慧去判断与选择 我的目标 我想要爱你 而不抓住你 感激你 而不评断 参与你 而不侵略 邀请你 而不要求 离开你 而不歉疚 批评你 而不责备 并且帮助你 而不是侮辱 如果我也能从你那边得到相同的 那麽 我们就会真诚的相会 且 丰润了我们彼此 摘自＜如何接触＞ 参考资料 http://heart.ncue.edu.tw/mind/philosophy.shtml -- 网路上找到的，也是文章刚好是我认识的心理学老师　:) --

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