※ 引述《fattyy (bb)》之铭言： : 不知道各位先进可否指导一下，小弟该怎麽做？！ 你需要的是解决睡前脑中过多的思绪 如果单靠药物的话 其实是有点靠不住 : 朋友跟我说STINOX算是副作用罪低的安眠药 : 但刚翻了前文～有版友提到记忆力会减退 : 这样对小弟目前的状况似乎不妥 1.stilnox是助眠剂，非安眠药 2.全天下的安眠药和助眠剂都可能造成记忆力衰退，除非你不吃 : 想请问对於考生有哪种安眠药的副作用是最低的... 每个人对药物的反应不同，对其他人来说温和安全的药，对另一个人来说， 可能是痛苦至极的恐怖药物，因此你这个问题是没有答案的。 : 或是有其他代替方案 : 小弟研所算是跟谘商有点关连，不过只限理论 : 但自我谘商似乎无法产生明确的效果 : 尽管知道自己的非理性信念～但就是无法去除～～ 那你应该接受别人的谘商才对……… 毕竟对於谘商你还是个学生，不是吗？ : ps(有吃过半颗悠乐丁，但隔天头晕的症状比STINOX严重，就没再吃了) : 烦请各位先进指教 : 非常感谢！！ --

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