我觉得我也有这样的症状说.. 从国小就有了吧.. (那时还有严重的强迫症..ex:狂洗手.非得要把东西整理整齐... 因为当时还小..我一直都不晓得是强迫症..直到最近这个名词被拿出来讲.. 我才发现原来从小到大我都有) 之前转学到新学校时..(外加转系) 一个人搬到完全不熟的新竹.. 除了要面对新环境新同学..也要找新工作.. 那阵子这个症状超严重的.. 我开始惧怕上学..(狂哭+害怕) 明明是我最想念的资管系..我却丝毫不想去上课.. 甚至不想出门..关在暗暗的房间中.. 还会钻牛角尖..一想到一些过往的伤心事就马上掉泪.. 我也不晓得自己怎麽会这样.. 後来.期中考时我就办休学..休了两年了.. 今年我复学了.. 只是.我发现我又和之前一样了.. 心里会害怕上学..也很在意同学的眼神或是在意她人在说我.. 其实很想要认识新朋友.. 但好像也没啥机会可以多认识..Orz 请问真的只有看医师才能解决这个情况是吗? 吃药有效吗? 谢谢大家.. 这是我第一次在这个板发文说~ ※ 引述《smilejune (这一切都是幻觉！)》之铭言： : 其实我觉得我的状况比较像是我先预设别人会怎麽评价我 : 通常是负面的 : 我就会以这种想法表现在我的言行举止上 : 就算对方根本什麽都还没作 : 而自己却变的畏畏缩缩 : 没办法以一般人正常的方式去应对 : 除非是真的很熟的人 : 已经对他有一定的信任感 : 就不太会去在意他的反应，不过偶而还是会 : 我大概是在国三时发病 : 那时跟班上一个朋友发生了一些事情 : 变的自己会很在意别人对自己的看法 : 加上自己又很爱钻牛角尖，许多事都往坏处想 : 才患了此病 : 我觉得还是要去看医生 : 不要觉得会治不好 : 其实这个症状不会一下就感到你已经痊癒 : 他是慢慢的...一点一点的在恢复 : 有时甚至这个星期的状况比上星期还糟 : 不过基本上还是会慢慢的恢复 : 目前治疗的方式分两阶段 : 第一阶段是药物治疗 : 这个阶段是以调药为主 : 第二阶段是认知行为治疗 : 通常这个阶段开始的时间要看药物发挥的效果而定 : 一般病程大约在6到8个月之间 : 对自己有信心些 : 一定要去看医生 : 加油! : ※ 引述《iwee (平凡人)》之铭言： : : 我的情况跟ayuan0726和illb两位版友非常相像 : : 我也会很在意别人怎麽评价我 : : 变得会去解读别人的一举一动所代表的涵意 : : 即便那是不经意的一句话或一个小动作 : : 我都看得很重 : : 相当敏感 : : 我觉得这样过的好累 : : 常常会为了一件小事整晚睡不着觉 : : 而且事情常常都会想到负面的 : : 变得很多事都会恐惧 : : 与人相处总觉得别人会讨厌我 : : 刻意地去想要如何和别人相处 : : 反而因此变得很不自然 : : 处理事情一定会想到最不好的结果 : : 使得自己神经一直很紧崩 : : 想请问这样真的算是社交恐惧症吗？ : : 不知有没有类似情况的版友有相关治疗的方法呢？ : : 뀠引述《illb (为人师表)》之铭言： --

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