※ 引述《ccatt (拖鞋)》之铭言： : 我总是努力要改善自己的问题 : 但渐渐我认清了无法改变的事实 : 而且我觉得我不想要这样的人生 : 我宁愿... : 请分享的朋友可以顺便说一下您的年纪 : 虽然每个人的状况程度不同 : 但我猜大概可以推估下一个阶段的人生大概会是怎样 : 谢谢 长久以来某些情况都一直在恐惧和焦虑里 很多事情很想做但是都被焦虑心理拒绝了 非常的遗憾..且很痛苦..但我应该不是典型的社交焦虑.. 以前以为这是人格特质..以为是理所当然 後来查了不少心理疾病相关知识..且稍微实验观察了之後 认为这必须越早解决越好(因为过程得慢慢来) 下了很大的决心..要帮我自己和我认识的一些人..大家一起痊癒 解开锁链让自己自由..体验真实自在的生活.. 持续犹豫的束缚..强忍目光的厌恶..掉头回避的落魄..还有事後的後悔 这些再也不想要了.. 必定会实现的梦想是大方自然(估计要至少一个月以上的时间改变) 我很重视我的问题.. 所以功课也做不少.. 能判断怎样的医生怎样的疗法能帮助我.. 做好万全的准备..想必脱离难过的日子不远了.. 愿有同样痛苦的版友都能找到一套方法让自己早日脱离苦海 :) -- 成人..年龄不公开 --

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