我在大学毕业的那年 被诊断为躁症发作 住院一个月 隔年又再次住院 第二次出院的时候 我想起了那段住院的时间里一位医生所说的话 "每个人都会有情绪起伏, 当这情绪起伏过大的时候 影响了生活与周遭的人 就会被认定为精神疾病" 然後我觉得自己其实是从一个小的精神病院 进入到了大的精神病院--台北市 台湾 地球 到现在过了约四年 未来会怎样我不知道 也许明天出门就发生了车祸......(呸呸呸) 但至少现在的生活过的还不错 想分享一些想法 给版友们参考 基本上每个现代人多少都会有心理上的问题 是否该被诊断为精神疾病只是一种程度上的差异 当时被诊断为躁症发作的我 一直深信自己是在经历马斯洛这位心理学家所谓的「自我实现与高峰经验」 他将人类外在行为认定为受到内在心理需求所驱使 而这些心理需求有层次之分 简单介绍一下从低到高的需求是： 生理需求--吃东西 喝水 睡觉 排泄 性 心理需求--安全感 今天的生理需求满足後 明後天 未来的生理需求也要能够确保 爱与被爱--与人互动交往联系 感情 尊严--被生活周围的人尊重 觉得自己受到重视 有价值 自我实现--从事自己感兴趣的事情 可以完全地投入其中 对於知识与美--追求真 追求美的事物，例如知识与艺术 超越自我--类似道/佛家？「东方」所说的天人合一 的感受 个人与社会及自然界的融合 基本上当低层的需求被满足了之後 人会开始追求上一层的需求的满足 简单的介绍是这样 其他更多的理论麻烦各位找书或者上网搜寻了 於是 我认为自己像是一枚硬币 一个物体 当我从人本心理学的理论来看我自己 来解释我的行为时 我得到的结论是我正在经历自我实现 我感到非常地快乐 当医生从现代的精神医学来解释的时候 我是躁症发作的精神病患 正如从不同角度所看到铜板的正反面 并没有那一个说法才是正确的 哪一个是错误的这样的差别 我与几位医师讨论过这样的看法 但他们似乎不太懂得我所说的人本心理学 至少没有反驳我 所以我仍一直这样相信着 而这样的看法让我比较能够活得....谐调 快乐一些 相对於需求都被满足的躁症来说 如果要用这样的理论来解释忧郁症的话 我想那是因为某一种 或者某一些需求 长久下来都不能被满足 累积许久的不健康所引起的 例如长久地被家人所忽视 对於其他的精神疾病 比较复杂 每个人的情形也都不同 我还想不出好的解释 但基本上 现在的自然环境已经被人类破坏的太糟糕 社会也充斥着许多负面与不公义的事情 人要完全地健康 是不太可能的事情 以上 希望提供这样一个不一样的角度让大家来看待精神疾病这件事情 想想看是不是有什麽需求是缺乏的 然後寻求改善的办法 希望能对你 或你的亲友们有些帮助 祝大家身体健康 ......身心灵 健康 -- 我那虚无飘渺的人生观，变动不停的价值观，东拼西凑的世界观，为的究竟是什麽? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.18.204 谢谢 :) 这版在哪啊 不在PTT吗? 我觉得马斯洛的理论有个地方好像没讲清楚 或者该说我没读到 这一层层的需求的满足 新的高层需求出现取代低层需求 的变化过程 需要多久的时间 几年？ 几个月？ 几天？ 几小时？ 或者是几分钟几秒钟？ 躁症的徵状之一「睡眠需求减少」 我把它解释为高层需求出现了取代这低层的生理需求 而「购物慾望强烈」我认为可以看做是现代人透过消费的过程， 建构自己的形象，可算是一种自我实现。 虽然可能偏离了原理论中「投入自身所爱的活动」这样的自我实现 (但 再强调一次，这世界现在已经是病态的了：P ) 而「计画 想法很多」是类似於自我实现时，创意的展现 虽然这些计画可能并不符合现实社会的运作逻辑， 但应当都是依循着「患者」本身的生活经验脉络。 基本上我觉得，如果把这五个或七个层次的需求，拉开来在长期的时间下来发生， 就是一般人的状况。 而躁症的人，可能是在短暂的时间内，一周，或者一天内， 同时/相对快速地 经历了这些不同层次的需求的满足，一次甚至许多次 而呈现一种旁人看起来非常混乱「异常」的状态 （至少我个人的经验，我觉得可以这样解释......） 自我实现的时候，快乐的时候，人的能力确实是比郁郁寡欢的时候强吧。 也许是会过度夸张妄想了自己的能力，我还没有幻觉的经验，并不清楚， 但我相信这些「妄想」都是顺着「患者」自己个人独特的生活脉络， 只是因为跟普遍的世界现实有所出入，就像是小说或是电影情节， 只是因为我们太过入戏了， 在不恰当的舞台上演出自己的舞步，所以被认定是「生病」了 就像穿着歌仔戏的服装来演出莎士比亚戏剧那样子...... giliguala所说的「某段时间」或许就是那关键性的地方。 ※ 编辑: bipolar 来自: 218.169.50.94 (03/28 00:46)