※ 引述《swollen (汤宝她妈)》之铭言： : ※ 引述《mellyliu ()》之铭言： : : 我一直很想了解，为什麽我对香菸这麽恐惧？ : : 我对菸味相当敏感，只要一sense到，就厌恶万分。 : : 随便在路上看到踩扁的菸蒂，心中就彷佛多了条恐惧的阴影。 : : 当我爸的菸灰缸放在电脑旁边，我会拿一张卫生纸，想像那不是菸灰缸，然後把它拎到别 : : 处去放。 : : 有一双鞋因为里头有我爸的不小心掉进的菸灰，而被我弃置一旁不敢处理。 : : 但当香菸未点起时，我是不惧怕的。 : : 我甚至有想要克服这种障碍，而燃起一根香菸努力去体会，记得在当下时，我是不惧怕的。 : : 当然吸了三口後的我，因为恼人的菸味，还是赶紧把它丢进马桶冲掉， : : 然而当我看到香菸因为浸水而变黄时，我整个恐惧感又油然而生了。 : : 我真的很怕用过的香烟，这样的我是不是应该要去看一下精神科阿？ : 你的困扰很少见耶 : 听起来对你的生活心情真的有造成影响耶 : 从你的描述看来应该是phobia : 可以藉由一些心理治疗 向行为治疗来矫正 : 这是临床心理师的专业范畴 : 不过在台湾很多精神科医师也做得不错 : 如果有必要也可以配合药物 : 如果你不介意去精神科报到 : 我会推荐你去喔 : 向我自己念过心理系过去也有过phobia : 做了几次心理治疗 : 经过大概快一年吧 : 几乎已经克服了那种恐惧喔 : 而且我觉得过程还蛮有趣的 : 给你参考.. 你好 我想了解 这样做心理治疗 如果是一年的疗程 意思是说 每周都去报到一次吗？每一次都是用收挂号费的方式吗 谢谢！ -- One day you'll know what life is. It's the sour and the sweet. I know the sour, which allows me to appreciate the sweet. says Brian, in 'Vanilla Sky'. --

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