作者imagewind (秋水连天)
看板Anti-Cancer
标题[心得] 走不出阴影
时间Sun Jun 4 20:16:16 2006
得到强迫症已经一年半了,但我的症状很奇怪,就是一直认为有人要害我,
会不断的去回想某人做过的事、说过的话,然後认为他要害我,
一直不断的重复,不断的Rebeat。
睡不着,也吃不下,工作几乎做不下去,担心害怕,想去杀了那个想害我的人,
,想要自杀,这样就不会被害了......
自从开始服药以来,症状算是好了许多,我自己也再加强自我心念的控制力,
但是心中的阴影挥之不去,不服药,我就睡不着;不服药,我就会觉得自己是一个废人,
做任何事都不会成功。只是,就算服药了,我还是走不出心中阴影,认为自己是失败者,
是不是自己能力不够、抗压性不高所以才会得到精神疾病,我的自信心彻底崩溃.........
大学、研究所一路走来,都靠着自己。半工半读,领奖学金,终於完成学业,
所以一直认为自己抗压性够强,能力也足够,但为何、为何会得精神疾病呢?
唉....我要如何才能重拾自信心呢?如何才能回复到昔日的自我?
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