作者IIccyy ()
看板Psychiatry
标题[问题] 怎样才能抑制想哭的情绪?
时间Tue Jun 6 01:50:53 2006
之前有一阵子低潮期
被男友说有忧郁症
後来走出低潮後
我觉得似乎渐渐走出忧郁症了(也或许还不至於有忧郁症)
情绪也比较稳定
但是却发现
平时情绪可以很平静
一接近生理期
就会变得跟以前低潮时一样
只要情绪一放松
眼泪就会莫名流下
没有原因
没有任何伤心的理由
有时甚至心情好也会莫名想哭
我不懂这是什麽原因
以前我虽然爱哭
但至少都是有原因的
而现在
只是情绪稍微放松
就会流泪
喉咙就会哽咽
常常晚上都要哭过哭累後才好睡
如果硬ㄍㄧㄣ着不哭
整晚就失眠无法入睡
奇怪的是
只要生理期结束後
就不会这样了
这是什麽原因呢?
我害怕去看医生
因为忙碌的他们或许根本没空听我讲太多话
难道要跟他们说我不论心情好不好都会莫名想哭
不哭睡不着吗?
这样是不是很猪头啊= =
更何况我不习惯把心事告诉别人
我也不想吃西药
除了对西药过敏之外
我怕吃了西药生理期又大乱
情绪更难控制
所以才来请教各位
我不想因为我的情绪不稳连带影响我男友的情绪
他很关心我
随时都很注意我的心情如何
只要我稍稍心情不好他都感觉的出来
我不想让他整天担心我
这样我会觉得自己更像废物更没用
因为不知道要PO哪
就PO在这
如有违反版规
麻烦版主告知 :)
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哭 不是软弱 单纯只是一种情绪的发泄
最重要的是
哭完後 能够勇敢的重新出发
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※ 编辑: IIccyy 来自: 218.166.208.245 (06/06 01:54)
1F:推 Makunouchi:别担心 去看医生吧 医生可以帮你的 真的 06/06 02:48