※ 引述《cctina (大眼睛小t)》之铭言： : 我想如果你觉得很累的话 : 应该是心里已经累积了许多事情 : 也或许有很多的疑惑 : 找专业的医生 了解 评估一下你现在的状况 : 对於你自己在面对很多问题时 应该会有很大的帮助 : 所以医生是建议要找的 : 看医生不等於自己一定有病还是什麽的 : 先去"了解" 是面对所有事情开始的第一步 : 如果你对於向别人倾吐自己的私事 感到不舒服 : 我想你可以在看医生的时候 : 事先跟他说明这一点 : 让他知道该用什麽样的问题问你 而不会给你太大的压力 : 或许你可以事先将自己最近比较客观的身体与心理状态 : 做个整理 还不想去触碰到的地块 也不必急 : 找个好医生 我想他会引导你 : 以你感到舒服的方式 慢慢找出问题的核心 : 先试试吧! : 其实没有这麽难的 : 如果能够找到一位你信任的医生 可能他也可以扮演你特别的朋友的角色 : 让你至少有一个人 可以安心地说说自己心里面真正的话 : 我想医生会按照你可以接受的步调 : 一步一步地帮助你的 : 我以前也常常对於自己的事情难以启齿 : 我想应该不少人都是这样的吧 : 不要太担心 你不想说的事情 专业工作者也不会强迫你说 : 第一次就先把你可以说的说出来 我想这样就是很好的第一步了! 那倒不一定 心里很累跟要看医生可能是同一回事 可是看医生跟说出来是两回事 我觉得看医生又说不出来才无聊 问题很大 大到你无法表达也是有的 「慢慢的」这种词对於某些精神症状的人并不适合 或许他可能是太慢了 所以要「快」一点 只是找不到方法 就我个人的经验 不是每个精神病的人 都是适合「慢慢来」 --

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