※ 引述《clef (wanderer)》之铭言： : 当独处时，或面对镜子时 : 会不由自主的对自己讲话，像是在跟一个模拟对象一样对话着 : 过些时间会忽然惊觉自己在干麻 : 有时候会强迫自己停止，有时候却又继续不由自主下去 : 我是忧郁症 : 初诊时有跟医生提过会自言自语 : 他问我是觉得旁边有人在听我讲话吗，我说不是，我是在跟自己讲话 : 可能医生觉得是正常范围吧，以後我也没有再提起 : 可是我现在又觉得一个正常人好像不会这样 : 这到底有没有问题呢，谢 我的心理师曾经告诉我： 幻想是有趣的，内容是丰富的。 外在是简陋的，心灵是充满的。 我现在想一下，我的心理师不应该这样恭维我。 他这样反而把我害惨了… 像这种人，给他过得太好，他会得意忘形(自言自语) 给他差一点，他就会不快乐(忧郁到想自杀） 　天秤永远也没有办法找到一个平衡点 心中好像一直在寻找是非公义在哪里 看起来心灵好像很有求知慾、很有上进心 可是肉体外在却不是如此 外在与内在好像充满了矛盾 然後心中一直思索解决之道，结果徒劳无功！ 所以我的建议是 一、行动代替思考。 二、流汗代替绝食。(不想吃饭的时侯，找事情做。) 三、正常饮食才有正常心灵。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.57.117