我从小就常常会胡思乱想，就是脑子里会突然出现一些奇怪的念头or想法 有些想法在某个时间会一直出现，甚至对生活有造成一些影响 如： 1.大概在我国小四年级时吧，曾经出现过一个念头，就是认为 我的眼睛所看到的东西不是真实的。那段时间，这念头一直 出现，我还为此去翻书，来了解眼睛看东西的结构，但这念头 还是一直出现，把我弄的很烦，不知道为什麽自己要去想这种 无聊的事。大概过了快1年吧，我渐渐不去想这件事，才慢慢 恢复正常。 2. 到了高中，我又有了奇怪的念头，就是认为自己无法讲某些话。 这个念头又困扰了我好一阵子，甚至有几次真的就说不出话。例如： 我要叫「梅子绿茶」，我讲不出「梅」这个字，这个字就像卡在喉 咙一样出不来。或是「肉燥饭」的「肉」也讲不出来。我後来也是 转移注意力，不让自己一直去想，才慢慢恢复。 3. 去年，我准备要考英检，这时後又出现一个念头，就是认为自己 听不懂英文。我原本听力就不好，出现这个念头让我更烦。那时後 练听力时，觉得反应又更迟钝了，这念头也是持续了一阵子，不久前 才慢慢恢复正常。 除了以上那些困扰我有一段时间的想法外，有时後脑子也会突然出现一 些话： 1. 有时後在拜拜时，应该是要在心里跟神明求平安，但我有时後心理却会 出现脏话.. 2. 小时後坐爸爸车时，会突然想着：「如果这时後打开车门跳出去不知 会怎样...」 3. 去扫墓时，正常来说，不能乱讲话，也不能乱想，但我常常脑子里出现 一些不好听的话，每次这念头出现时，又拼命压仰住，每次去扫墓都很坚 熬.. 我觉得自己常常会故意去想一些负面的事，让自己很烦，常常觉得自己很 白痴，干麽去想那些无聊的事，但就是无法让自己停止去想。 而且当我愈想要摆脱那些念头时，就愈会去想，我都只能试着去做其他事 、转移注意力，或是多接触人群，才能慢慢忘掉那些事。 请问大家，我这样子是心理方面有问题吗? 我该怎麽做，让自己不要再 出现那些想法? 谢谢大家! --

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