※ 引述《icesince (喜欢你的霸气)》之铭言： : 网志版：http://www.wretch.cc/blog/since&article_id=12989326 : 其实我一直觉得我有忧郁症， : 不对，应该说是精神官能症， : 因为前者没有病识感，但是後者有， : 也就是说我知道我很忧郁，忧郁到应该去找医生， : 我也花很多时间在网路上面找医生， : 但最後还是没有勇气去， : 本来就害怕医院，再来是我认为药物对人体都不好， : 所以我一直很忧郁，近期来更是越来越严重。 : 从我有记忆以来，我就有莫名的寂寞感， : 就算我身边有着一堆朋友， : 我在里面永远都笑容灿烂、光彩夺目， : 但是无时无刻我都知道，那都是面具， : 那都是我很会骗人的面具， : 所以大家对我的印象总是那样， : 很正面，很讨人喜欢，很...耀人。 : 手臂上有很多条细的疤， : 那是国中的我自己用小刀划的， : 常这样，深夜我自己在书桌前坐着， : 只开着黄晕的小灯，手拿着小刀， : 就这样一条一条地划，会痛吗？ : 其实我也忘记了，伤口都不深， : 但足以冒血，我是变态的，看着血我觉得很开心， : 越开心我划越多。 : 虽然现在疤痕淡到几乎看不见， : 但我仍想得到那时候的快感。 : 当我诉说着我的寂寞的时候，已经是我快到尽头的时点， : 但我得到的回答总是： : 「你看，大家都喜欢你耶！ : 你是大美女，怎麽还会寂寞？」 : 於是我又更寂寞了， : 那种寂寞感挥之不去，我说不出也纾发不了， : 有男朋友的时候好一点， : 没男朋友的时候糟一点。 : 後来，我学会用吃排解寂寞。 : 心情低落感到极度寂寞的时候就吃， : 吃完心情又更糟，不想见人， : 心情更糟就吃更多，然後变胖更不想见人， : 久了，开始要减肥，但是又想吃又想瘦， : 於是我知道，我得到另一种精神疾病─暴食症。 : 我可以吃很多，很多很多很多， : 多到没有人能想像， : 甜的吃完换咸的，咸的吃完换甜的， : 我还会吃到一边掉眼泪一边吃， : 因为我不知道我为什麽要把东西硬塞过我的扁桃腺， : 让它们通过食道进到胃里， : 然後再喝下大量的水，硬是催吐出来， : 催吐很容易，再加上我学东西很快， : 第一次我就知道要怎样才能达到最好的催吐效果， : 很快我就抓到诀窍，吃完就吐， : 把双眼搞得红通通，然後眼睛周围的微血管不停破裂， : 整脸看起来很花，那阵子我不敢照镜子， : 有人问起我也只是随便找个理由， : 本来嘛，没啥好说的， : 可我知道那是病，是一种病。 : 谁叫我总忧郁，然後寂寞，只好用吃排解。 : 有一天我忍不住了，终於在吐完的时候放声大哭， : 我就这样坐在马桶旁靠着墙壁， : 看着中指指节的齿痕， : 再多几次就会变茧了，我知道， : 因为我不停看着网路上大家的经验， : 想出来，但是就出不来，很怪。 : 但哭完後，我就终止了把手指放进嘴，去触碰扁桃腺的行为。 : 我知道我那一瞬间从暴食症中走了出来， : 不知道为什麽我就像是释怀一样走了出来。 : 当然我还是继续减肥， : 跟我比较好的都知道， : 我变瘦一点的时候，就是我心情超好的时候； : 我变胖的时候，就是我心情不好的时候， : 说真的，那些爱情、人物，都只是我寂寞感的引物罢了， : 事实上，我没有不觉得不寂寞的时候。 : 当有人跟我说要去自杀， : 我跟他说那可以先杀了我你再自杀吗？ : 他说： : 「我这麽爱你耶！ : 我怎麽可能下的了手杀你然後再自杀？」 : 但是当他反问我做不做得到的时候， : 其实我是可以做到的， : 可我还是说出相反的答案，彷佛这才是正常人的回答。 : 我甚至想过，怎样才是不会痛苦地死掉？ : 最後我找到的答案是一氧化碳中毒， : 於是有一天我都想好要怎麽烧炭自杀了， : 甚至那是中秋节前後， : 我连炭差一步就要买好了， : 如果我死了，应该会很震惊吧！ : 是我太不满足了，对吧？ : 我总觉得没有人爱我， : 不然我爱的人怎麽都想离开我？ : 其实或是我选择离开他们？ : 我都知道，其实我应该要很满足， : 因为跟很多人比起来我幸福很多， : 但宁愿不要这麽幸福，却可以找到抚平寂寞的方法， : 可我找不到，找不到。 : 於是我越来越常待在家里， : 不想见人，不想去外面看到那些曾经有过的回忆， : 也不想一直说着言不由衷、假装很开心的字句， : 不想接触新的人的感觉更强烈， : 我甚至害怕新的社交圈， : 会怕到失眠，紧张到发抖， : 好像很糟，但我不想说。 : 我不想要寂寞，但是寂寞是自己的问题， : 该怎麽样离开这个圈圈？ : 尤其是现在？ : 我想要变成那个真正是大家眼中的人。 : 真的是这麽好的人。 我想，你的忧郁次发於你的人格疾患... 尤其是你的状况偏向　　边缘型人格疾患... 或许是你早期的经验或环境让你对自己的自体形象不明确... 常常会有空虚无价值感，情绪表现很不稳定，冲动控制不佳... 对於你的忧郁和情绪不稳定...目前精神科有药物可以暂时帮忙你的一些小忙... 你的状况，我认为找一个你信任的精神科医师，除了调整药物外， 可以考虑长期的心理治疗， 让你能够了解自己为什麽行为模式和情绪反应模式会是这个样子？ 源头在哪里？怎麽形成的？ 不管是团体或是个人心理治疗，都能让你重新认识自己，或是学习到 除了伤害自己，暴饮暴食外的，是不是有一些新的方法，能不伤害自己又 可以让自己好过一点... 找精神科医师，我认为有必要... --

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