我平时都状况都很好，跟四周的朋友也都没两样， 可以很开心的跟对方讨论事情，也把社团上的事务处理的不错。 但这阵子大约一个星期会产生一次这样的现象， 情绪莫名的焦躁紧绷、前几个星期以为是期考或是社团事情太多造成的， 但到了前几天，准备入睡之前，却有种整个人快要被淹没的感受， 不安和恐惧，就像是被全世界遗弃一样， 不停的颤抖和想要掉泪，不是想哭而是...有种身体的水份快要涌出来的感觉。 这种情况这学期还蛮常见，所以不当一回事， 害怕被室友发现，想说忍一忍就过去了， 却发现再也忍不了了，那时候身体一直有种要我伤害自己的念头。 "用身体上的疼痛取代那种无法言语的痛苦!" 脑中不断出现撞墙或割腕的画面，但知道不能所以只是紧紧抓住自己的双手， 最後又紧抱住自己，努力撑过去。 等到那种痛苦过去，又恢复成完全没有人看得出来经过那种痛苦的样子， 现在出现的，是睡眠与饮食的障碍， 特别是饮食，上个星期已经瘦了1点多公斤，因为看到食物就算饥饿也没胃口。 念辅导方面的朋友要我找学校的辅导室谈谈， 但我却没办法放开来说，大概是因为有那样情形的频率不算太高， 也害怕对方没办法理解或相信我的状况，所以一直在犹豫要不要去。 因为上一次有这种状况时，明明也没有很紧急的事情要处理和忙碌， 所以才开始怀疑也许真的生病了..... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.38.88