※ 引述《TTTTR (...)》之铭言： : 最近这半年以来发生了许多事情 : 前阵子找工作不顺利 感情不顺利 : 许多压力之下 : 失眠了很久 躺在床上一闭上眼睛许多不好的画面一一浮现팊: 想到那些 胸口就会闷闷的 心悸的感觉 : 我就都不敢睡 直到自己很累很累 才睡着 : 但是睡不到四个小时就起来了 : 从很久以前就有这样 自己都没发觉 : 低落的时候靠着酒精麻醉自己不去多想 : 但是最近越来越严重了 : 许多事情不能释怀 不愿意去承认这个事实 : 想哭 但是却掉不下眼泪 : 想让自己开心强迫自己笑 却不会开心 : 什麽东西都没吃 却不会饿 一天只吃一餐 : 有时後心里想要有轻生的念头 : 往往想到家人 爸妈又只有我一个男生 : 但是这样真的很难受 : 人跟行屍走肉一样 生活没有意义 : 也不会想去找朋友 躲在家里 房子里面又好压迫 : 走出去外面 毫无目的 边走边乱想 : 今天 我提起了勇气 跑了一趟医院 : 看了精神科 跟医生说我的症状 : 医生也没说什麽 就问一些状况 : 我问医生我怎麽了 : 医生也没说什麽 只说这个要观察 : 我好想恢复正常的生活 请相信医生的专业。我是一个强迫症的病人，第一次去看诊的医生，也是跟我说这没什麽 ，但是没跟我说这要观察，也没有预约下一次的门诊。所以我就自己也认为没什麽，拖了 一年多症状越来越明显，再去挂另一个医生的门诊，他才判定我得了强迫症。我现在吃药也 八个多月了，症状也得报明显的改善。 我觉得第一位我看的医生不是他医术差，而是当时我感情不顺遂，当时我跟他说明感情上 的问题时，他认为这个是一般人都会碰到的情形，有一些忧郁的症状出现，而我的症状 不是很明显与严重，所以他才认为没关系。 过了一年多，病情加重的原因是我本身内向木讷，又爱钻牛角尖。所以才会有一直强迫 自己重复那种不好的思考。 总而言之，要配合医生，但是也要自己想办法帮助自己走出阴霾，多晒晒太阳对症状的 改善是有帮助的，多跟朋友在一起是对自己有益，多作自己喜欢的事情从中得到成就感 是非常重要的。 不要怪旁边的人不帮你，自己生病自己要想办法解决，正视他，依照医生的指示去做， 就会进步。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.125.43.79