※ 引述《chickenshort (输阵难罩面)》之铭言： : 我认识的一个朋友听他姐说他得了恐慌症, : 他刚升高一一开学时去到学校就会莫名的害怕, : 是因为胃一痛就会开始怕,很没安全感, : 常常要请假回家! : 之前好了几个月,这几天又发作了, : 不知道这种病是怎样的一个病? : 要怎样治疗,会好吗? : 那旁边的人又能怎样'帮助他呢? 建议先找精神科医生诊断 有本书叫 《焦虑性疾患的治疗》 http://www.wunan.com.tw/bookdetail.asp?no=7510 里面对各类恐慌介绍的还蛮详细的 有空可以翻来看看 说说我自己的恐慌症状况好了 最初是因为某次坐船被吓到 从焦虑引发过度换气 过度换气(呼吸)是一种可怕的体验 而且听说有过一次後 短期内容易被环境诱发第二次发作 第一次发作後我没想太多 大概几个月後 在学校上课时, 发考卷 那个科目的成绩我蛮有把握的 可是当时不晓得为何一直紧张 最後又变过度换气了=.= 那时全身冒热汗, 眼前发黑 心跳很快..大概超过100了 全身发麻 .. 先是手脚麻 然後麻到肚子, 胃 很难过很难过 整整一节的时候一直持续这种情形 等到第二节过後情况就好多了 结果隔一星期 到了上课时间又开始了 後来受不了就开始请假 最後去找身心科医生 她当时是开一种降低心跳及血压的药 至少控制住情况了 虽然之後发生了一些情况 让我的恐慌症变成不上不下的情形~_~ 不过..还是建议你朋友去看精神科或身心科吧 不然恐慌症会随着害怕的东西多而越变越严重 至於对恐慌症的患者 我觉得就是尽量去体谅他们吧 有些事你觉得没什麽 但对於他们来说是一个很难去克服的高山 多一些的耐心 帮助他们走出恐慌的阴霾 不要操之过急 这样反而会有反效果 总之 先找医生看看吧 :) --

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