作者ccdot (小不点)
看板Psychiatry
标题[问题] 有没有人做过放松训练？
时间Mon Mar 12 18:25:17 2007
就是一份录音，有男生版也有女生版的
然後是按部位带你放松这样
想问一下..这份录音有催眠作用吗？
因为我昨天不知道是因为没有很认真全部听还是怎样，
结束後身体有点不听使唤，
是可以动，但是要很「用力」，而且会lag一两秒才能动
是不是..一定要全部完整听完阿？
(因为我是睡前听，有可能听到一半就晃神了)
有一点点吓到orz
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◆ From: 59.113.8.36
1F：推 hope1:呵呵...应该没有大碍啊，我猜是你快睡着的缘故 03/12 18:46
2F：推 hildajanet:那表示很有用阿 有人用这个来治疗失眠呢 03/17 17:34