作者Frankenmuth (才发现世界很大心很小)
看板Psychiatry
标题[问题] 夜夜作梦 失眠精神差
时间Mon Apr 9 10:05:55 2007
前阵子某天看到一个以前有过节的朋友照片
从那之後做了一个礼拜的恶梦
什麽样的梦境都有
现实生活情境的梦也有 梦到鬼怪的也有
最近不做恶梦了
但是睡眠变成一段一段的
一个晚上可以分成五六段
每一段都会作一个梦
有些梦很清楚 有些一睁开眼就忘记了
这样的情形快一个月
让我每天的精神状况都很差
要怎麽作才可以改善这种情况?
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Frankenmuth是正咩
站着不歪的那一种
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