觉得自己长期有忧郁倾向,常常陷入不愉快情绪无法自拔, 严重时往往不想跟任何人群接触,尤其是同单位的同侪, 上课都是硬着头皮去上的(大学时代还翘课太凶差点被...), 因为我不想,也没办法在人前强颜欢笑... 一点点小挫折就令我烦恼很久... 前一阵子遭遇一堆大挫折,更令我郁闷,甚至怀疑为什麽要活着... 听过太多吃抗忧郁药物的副作用, 也被一些好友劝说不要去看精神科, 因此想试试看其他方式... (p.s. Scientology那套有人介绍,但太昂贵且令人质疑,目前不在考虑范围) 其他的宗教团体也找过我,但对我来说没有太大影响... 想请问吃鱼油真的有效吗? 跟吃抗忧郁药物比起来呢? 如果自己目前是研究生,吃抗忧郁药会不会降低学习效率呢? 谢谢你的解答... ※ 编辑: qhz 来自: 149.159.1.106 (05/26 03:52)