※ 引述《applebaum (悍猫)》之铭言： : 我是长期为焦虑与失眠所苦的人，最近觉得有恶化成 : 忧郁症的倾向。一直有持续在吃抗焦虑剂跟安眠药， : 但都只是控制而已，最近在网路上看到有一种天然的 : 草药叫『圣约翰草』，听说有治疗抑郁的效果， : 不知大家是否有尝试过？效果如何呢？ : 谢谢。 1.此药性味寒凉, 对肠胃有点影响, 另外服用後如果直接晒太阳, 皮肤会有轻微的刺麻感, 很容易起红疹. 2.此药的镇静作用明显, 亦可安眠, 类似於中药的钩藤, 功效应该 是潜抑肝阳, 治疗躁症也许更加对症. 3.郁症之中也有肝阳过亢者, 但可能以西方人体质较多. 东方人的 体质多半由於肝气郁结, 升发不足导致郁症, 这时应该服用的是 药性相反的逍遥散系列药方. 4.既然您愿意尝试天然草药, 何不找个好中医帮您看看呢？ --

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