作者ROBETA (莎菈公主)
看板Psychiatry
标题[讨论] 过度换气症候群
时间Fri Jul 6 11:44:11 2007
去年夏天的时候我因为感冒一直没有好
得了急性支气管炎
再加上身上有其他的疾病每个星期都在看医生
刚毕业一直苦无工作
心理狠急躁
有一天晚上突然呼吸急促全身四肢发麻
心跳到一分钟140几下
半夜被家人送到医院挂急诊
被施打镇定剂也吃了镇定药
检测血液二氧化碳浓度
医生说是过度换气症候群
在那之後过了两个月原以为没有任何问题
但是有一天晚上因为太生气了
当场一分钟之内全身四肢麻痹呼吸加快心跳加速
情绪就失控一直喘息一直哭
然後之後的每次每次只要有一点生气都会这样
情绪在大一点一分钟之内就会哭出来
整个人很抽畜
有的时候在公司会为一些公事很生气
但是我的一直告诉自己放松放松
其实已经很冷静了
但是心跳就是会不由自主加快
很怕自己气哭出来这样很像疯子
我可以仰赖镇定药之类的嘛
过度换气症候群好像是和心理上有关
我要寻求怎样的协助不要让这种情形一而再再而三发生
每一次发作都叫人不舒服
我很困扰 心理谘询能帮助我嘛
救救我吧!最近又和交往近四年的男友莫名其妙的分手
狠伤心也会发作 我不知道该怎麽办才好
日子过的很辛苦
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.2.2
1F：推 bbsbug:过度换气还蛮多人有的 我以前也发作过很多次.. 07/06 13:11
2F：→ bbsbug:一般都是焦虑或恐慌引起 医生大概会开xanax让你吃 @@ 07/06 13:12
3F：→ bbsbug:不舒服的时候拿个纸袋罩住口鼻呼吸 中和一下co2浓度 07/06 13:15
4F：推 alumimei:推楼上!Panic也是这样,这个方法是好用的,或是当觉得要发 07/06 23:21
5F：→ alumimei:作时可随身带有安全感的物品,分散注意力,严重的话,还是要 07/06 23:23
6F：→ alumimei:去给医生看一下喔..情绪起伏更容易诱发..要多运动喔.. 07/06 23:24
7F：推 hanabi731:Xanax有效,但好像有成瘾性@@ 11/22 02:47
8F：→ hanabi731:过度换气发作过几次 用袋子呼吸 赶快离开那个环境去别的 11/22 02:48
9F：→ hanabi731:地方 总之就离开情境吧 我都是这样控制的 11/22 02:49