作者pinkcophie (小呜)
看板Psychiatry
标题[问题] 我是不是生病了...?
时间Thu Sep 27 21:13:19 2007
不知从什麽时候起 我开始害怕跟人群接触
这种状况时好时坏
有时候我可以很乐观自信 能轻松自如的与人聊天
但一旦某个点爆发後
我就会开始陷入自闭和恐惧 害怕跟熟人碰面
害怕踏入教室 害怕同学会用什麽样的眼神和言语跟我交谈
上学期是我最严重的时期 被当了三科
大一的我明明不会有这样的困扰阿...
即使有什麽不如意 还是能安安稳稳的坐在教室里
我不知道前男友和我分手的理由 是不是令我改变的一个点
但我也不希望这个原因 成为我逃避人际关系的一种藉口
现在我大三了 上礼拜是我的开学周
一开始状况都不错 我以为这学期可以好好补学分了
可是中秋节过後 回到学校宿舍 我似乎又退缩了
本来我这学期修了29学分 我在昨天决定减少到17学分
与其逃避上课 把学分白白花掉 我宁愿...把压力降到我能够承受的程度
我压力大时会吃东西发泄 但偏偏我是个爱漂亮的女孩子
或许是右脑太发达 我常常觉得自己被情绪给控制住了
我好害怕 彷佛有另一个我住在我的身体里
有时会莫名感到沮丧 很没有安全感
现在的我走路都看着地 无法正视人们的眼神
即使看着前方 我也会刻意忽略其他人对我的视线
我害怕眼神之间的交会! 就好像我无法与人沟通 是一样的
现在的男朋友是我很重要的精神支柱 有他在 我能暂时忘记这些恐惧
能尽情的笑 尽情的搞笑 不需要掩饰 也不必担心被看到丑陋真实的一面
有他在我很安心 但我无法对他坦白这件事
怕带给他压力 就好像 好像我不能没有他一样...
他最担心的就是 我不能好好照顾自己
所以在他面前 我很努力的让他看见我开心的样子
只要我开心 他也会开心
对家里 我也无法坦白我对人际的恐惧
我曾经说过 但是妈妈不相信 或许是不愿相信
忧郁这两个字 或许对那年代的长辈 还是很刺的字眼吧
最近常常有消极的想法出现
想要从人间蒸发 想要逃避这个世界
想要休学 想要引退 躲到没人找得到我的地方
但是一想到再也见不到喜欢的人 却又很悲伤 舍不得
也觉得我这麽做很没有责任感 伤害自己身边重要的人
我在学校没有所谓的知心朋友
跟大家都还可以 真正谈心的真的说不上来
其实我从小学开始就有这样的困扰
但不同的是 以前住家里 我ㄧ回家吃晚餐 就会跟家人倾吐
自从我高中到外校念书 跟家人的互动变少了 距离变远了
男朋友成了我很重要的人 不只是恋人 更是谈心的好朋友
但岂能什麽事都依赖着对方呢?
我想 自己的心是真的生病了吧!
之前我有阵子都在吃中药调身心
但觉得效果不大 西药又怕会伤身
请问各位大大 有什麽好的建议吗?
谢谢耐心看完这篇文章的大大们!
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◆ From: 140.131.30.2
1F：推 vendor:听你这样说，你满像"逃避型人格疾患"，可是我不知到哪里 09/27 22:23
2F：→ vendor:可以看这个病，我手上的书有一些建议的药物治疗，你如果有 09/27 22:31
3F：→ vendor:兴趣我再写，当然主要还是找心理医生比较有效啦 09/27 22:32
4F：推 pinkcophie:麻烦你罗^^ 09/27 22:40
5F：推 chaos0807:建议你做做谘商吧^^ 你很明显是生活上的困扰，不必吃药 09/27 22:52
6F：推 pinkcophie:那情绪的控制也不需要吃药了吗? 谢谢两位大大的建议>< 09/27 22:55
7F：→ pinkcophie:阿 请问谘商是跟医生聊天吗? 09/27 22:56
8F：推 chaos0807:跟谘商师哈啦打屁^^ 09/27 23:42
9F：→ chaos0807:(以免怕被人家说我嘴炮...) 09/27 23:42
10F：→ chaos0807:恩 就真的跟聊天一样轻松，过程中谘商师会伴你探索自我 09/27 23:43
11F：推 Tmix:我也觉得还不到吃药的地步，不过说是"逃避型人格疾患"有点 09/28 19:42
12F：→ hako259:要有家人的支持比较好~毕竟家人的感情是永久不变的~ 09/28 19:42
13F：→ Tmix:太严重了点 09/28 19:42
14F：→ chaos0807:先给你一个心理建设:『我真的没有病！』请这样告诉自己! 09/28 22:37
15F：→ chaos0807:别自己吓自己罗，不然会让情况更糟糕的^^" 09/28 22:39
16F：推 pinkcophie:谢谢各大大!!我今天充完电了~~心情恢复了说!>////< ^^ 09/28 23:46
17F：推 chaos0807:祝你常常幸福快乐^_^ 09/29 00:11
18F：推 pinkcophie:谢谢^^希望大家都能快乐~~~!^^ 09/29 13:40