※ 引述《dyhart (默)》之铭言： : 在积极治疗的这一段时间当中 : 我曾经接触了几个我未曾接触范畴 : 对自己重新有了认识 : 也因为如此 : 才让我好的比较快一点点 : 以下我分做几个部分 分别探讨我是如何觉察我自己「怎麽了」 : 一、与心理师的互动 : 边缘人格患者练就了一身好功夫 : 可以在别人面前陈述自己的状况 就像陈述一个跟自己完全不相干的人的故事一样 : 就像转述他看见别人经历的事情 : 因为在陈述的过程 是如此的「客观」 跟自己一点关系都没有 : 这是指大部分来看 : 如果深入探究 : 不难发现 是因为他们对外界的关系 : 已经恐惧到一种极点 : 所以在与人相处的时候 时时刻刻都戴着面具 : 当然 这面具也是很吊诡的设计 : 比方说坚强的面容 却不断的吐露出脆弱的眼神 : 一方面希望在人家面前用别人可以接受的方式呈现 : 另一方面又害怕自己内心的那块不被注意到 : 除了矛盾 还能给他现什麽形容词呢？ : 我在跟心理师的互动 早先也是如此 : 每个礼拜就按时报告自己上周干了哪些事 : 心理师在前几次谘商的时候 : 先询问我一些过去的经验 还有讨论到我身上有哪些「地雷」 : 在探索自己的童年经验的过程 : 我彷佛回到过去 : 在那个当下的我 面对家人不对的方式对待时 : 我那些错误的想法如何萌生 : 了解过去 只是让我比较清楚知道 : 我这一路走来 是为什麽变成这样 : 面对一次又一次的期望落空 : 一次又一次的不被认可 : 我问我的心理师 我真的是边缘人格对吧 : 心理师却告诉我 我在你身上看到很多特质 : 是很多人都会有的特质 你只不过比别人敏感一点而已 : 面对过去 我重新回忆了 也选择放下 : 我但是这当下的我 : 谁能体谅 谁愿意照顾我 : 边缘人格会盼望有个人可以拯救他 : 但是 唯一能拯救自己的 也只有自己了 经历过长期的进出医院後 我的病名从忧郁症被改成边缘性人格+重忧郁 跟你一样我选择了心理治疗这条艰辛的路 很幸运地遇到一位很棒的心理师陪我走过一年九个月共68次的心理治疗 这之中我也不断阅读关於心理治疗及边缘性人格的书籍 由一本"日渐亲近"我看到治癒的希望 也明白自己在治疗中必须负起责任 模仿那本书我开始写下每一次的疗程心得 不停地回顾.省思自己的内心.督促自己 经由此举，我的68次治疗效果变成双倍甚至3.4倍 但我尚未被宣告"治癒" 由於心理师个人生涯规划的因素，我们结束了治疗 现在我有了另一个心理师，希望他能像前一位心理师ㄧ样帮我找寻生命的出口 我想对大家说是 每个人都具有边缘性的特质，只是多或少而已 而在这个快速变迁的素食社会，边缘性人格也成为21世纪最严重的心理疾病 边缘性人格患者的痛苦是无法想像的 如同云霄飞车般的情绪起伏.全黑全白的世界.混乱的自我.随时会失控的冲动 .漫无边际的空虚..... 虽然要耗费数年，虽然一路走来遍体鳞伤 但是我相信只要努力，人格是可以改变，而且我们会痊癒 但有一天，我们都能微笑地看天空，自由自在地做自己 即便生命很痛苦，也不要放弃 --

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