作者evelyntang1 (IamEVE)
看板Psychiatry
标题Re: 让自己赶快好起来的方法
时间Sat Nov 17 11:07:48 2007
※ 引述《adasun (沉淀一颗安定的心)》之铭言:
(前文吃光光)
医生说:先找个简单的工作,有空多去外面走走,打开MSN和手机和人多聊聊天
: 可是我就是害怕~害怕要面对人群~害怕被发现自己不正常
: 每次一个人在外面闲晃~就会很想哭~觉得自己好像行屍走肉
: 不想让认识我的人知道~我生病的事~正常的人是不会懂得~何必把负面的情绪带给别人
: 在家里时也不想讲话~很怕爸妈又说出什麽让我觉得压力很大的话
: 昨天开始想逃避家里,趁爸妈晚上回来前就赶快躲到外面去,等到他们睡了再回家
: 好像赶快恢复正常的生活~时间越长就觉得越无力
: 想请医生帮我转介谘商师~或许会比较快好???
: 网路上看到有一机构为康复之友协会~有相关职业训练或是工作坊
: 不知道有人去过类似这种机构吗?
: 我想要有不要和人互动的工作~
你可以找些简单的打字工作阿~
向打字行的工作就可以不要太多的互动,
就不会觉得很烦了。
还是建议你要一点一滴的回复正常的生活,
时间一久,恐怕就很难跟人家讲话了@@
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