有人和我一样一有空就会看有关精神疾病相关的书吗? 本身有焦虑的问题, 应该是创伤後压力症候群吧+... 为了要解决自己的焦虑 一开始我是看大众心理学的书(二年多前) 後来看心理学教科书 後来想是不是考心理所或临床心理所或认知与神经科学研究所 然後现在在看有关大脑的书(其中一本↓) (骗子?情人?英雄? : 看大脑科学如何揭露 : 你是怎样变成这个你) 然後注意到创伤後压力症候群会使大脑受损等的 长期压力也会使脑细胞死亡(额叶?) 成年人脑细胞可以再生长 还可以用MRI,fMRI观测大脑是否受损,受损情形 还看到抗忧郁,抗焦虑药的由来,原理,血清素副作用等 还看到快乐丸的原理 当然也有关於心理治疗的方法,学派等 =========================================================================== 看了这些书, 觉得有关於精神疾病及大脑相关的研究 仍是进行式 因此要如何治疗精神疾病呢? 也只能用现有的方法去治疗吧. 也没有所谓的药到病除一事吧. 而我自己在看这些书的时候 还有点忘了自己就是病人. 沈浸在推理及了解精神疾病的来龙去脉 及跟帮助治疗自己的病情有关的知识 真是比(推理)小说还好看 =============================================================== 不过也要感谢我家旁边藏书量很大的图书馆 才能让我很容易的又免费的接触到这些书 =============================================================== 以上内容打的若有错,请指正,谢谢. 不知道会不会有同好呢? =============================================================== 以下为当日看的书 96.12.22 重塑大脑 张美惠 译 The Mind and the Brain Neuroplasticity and the Power of Mental Force by Jeffrey M.Schwartz & Sharon Begley -- --

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