我妈妈因为工作压力太大， 从我小学的时候就得了恐慌症， 到现在算起来也已经十多年了。 这中间他都有定期看医生服药， 不过因为比较小的时候对恐慌症懵懵懂懂， 加上我爸又是那种满铁齿， 会不相信真有其病的这种人。 所以现在想来我跟我爸在那段时间并没有真的很明白我妈生病的心情。 这一两年来我觉得我妈好像变得更严重了， 我有时候会觉得他是不是有忧郁症或躁郁症倾向。 他很容易陷入负面的情绪， 然後往往会有好几天出不来， 从一起床就一直不开心。 让他不开心的因素很多， 可能是股市下跌、觉得浴室很脏乱、甚至有时候他说是没有原因的。 然後在情绪已经不好的时候， 只要一遇到不小心东西掉了或是任何一件小小不愉快的事情， 他就会大吼大叫摔东西，然後自己气到发抖， 坐在椅子上说不出话来。 我们一开始当然是会吓一跳， 然後一直不停的安慰他，安抚他的情绪。 可是效果通常都很有限... 他会说其实他已经多久以来都觉得活在世界上很无趣， 他已经活腻了之类的话。 不管我们安慰他再多， 他都听不太进去。 我们也常常鼓励他走入人群， 去找一些活动参加。 因为他辞掉工作之後每天都待在家里， 生活习惯上又是夜猫族， 所以每天都睡到下午两三点才起床，然後大概早上五六点入睡 他说他没办法改变自己的生活习惯， 但是往往起床後不久天已经黑了， 也不想出门了。 而且我妈妈觉得他对什麽事情都没有兴趣， 提不起劲去参加社区大学之类的任何活动， 所以情况还是依然如此。 最近他说他不想再去看医生了， 因为他很忧郁的觉得自己的恐慌症一辈子都不会好了， 然後现在又常常控制不住自己的情绪， 他觉得吃这麽多、这麽久的药一点都没用。 我听了之後， 就好好的一直安慰他，希望他还是要去看医生。 因为我觉得可能看医生的时候没有反映到真正的情况， 所以没有对症下药。 总之，我觉得每次只要妈妈一忧郁， 我也会觉得好忧郁， 因为不管怎麽安慰他，陪他， 他都听不进去， 然後自己觉得自己是个半死不活的人， 这样说让我觉得好难过又好心疼。 请问大家， 我妈妈这样的情况， 是不是已经不只是恐慌症，而有一点忧郁症的倾向了呢？ 那我要怎麽样帮助他比较好呢？ 谢谢大家！ --

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