说一下我的状况... 我有睡眠障碍 曾去长庚看过 但因为没什麽效果 我就没再去了 有时会失眠 有时可以睡着 但很容易就惊醒 一醒过来就睡不回去了 而且我非常难入睡 要在床上翻一阵子才能睡着 我有个奇特的状况 白天精神不振 会想打瞌睡 但只要一过晚上11点 精神百倍 怎样都不想睡 往往拖到3点多才去洗澡睡觉 甚至有几次 我整晚没睡 看电脑到天亮 精神依然很好 我母亲都怀疑我是不是吸毒品 不然怎麽会深夜精神还那麽好? 我自嘲自己乾脆两天睡一次觉算了 认识我的人都说我有洁癖 我个人是认为那只是比较爱乾净 因为我遇过比我更爱乾净的人 後来 我发现我好像真的有洁癖 因为我很爱洗手 总觉得手不乾净 就算在公共场合 经过厕所时 就算不上厕所 也想进去洗个手 现在跟男友住在一起 我会监视男友有没有乖乖洗手 他因为爱我 也忍受着我的监视 但我知道他有点受不了我 我不知道这样是不是俗称的"强迫症" 我的EQ很低 如果换算成智商的话 可能相当於"智障"了吧 因为我发现我相当难以控制自己的情绪 很容易不开心 却很难开心 往往沮丧一整天 虽然表面上总是笑笑的 但我的内心总是一片深蓝 我姊姊曾说..."你根本没你表现上那麽开朗" 我记得小时後我是无忧无虑 也是真的很开朗的女孩 从几何时 我变成这个样子了? 总是眉头深锁 连睡觉都要皱眉头 昨天...喔 不对 应该说今天凌晨四点多我才去洗澡睡觉 一边洗澡 一边想事情 我的脑袋无法停止运作 也许这也是造成我难以入睡的原因之一吧 我在想这样的情况是怎麽发生的? 好像是从我大学毕业後 一开始工作不顺 所以失眠 後来工作比较顺利了 失眠状况又好转 然後....因为工作压力变大 失眠状况又出现了 後来买了自己的房子之後 洁癖越来越严重 我姊姊曾来住过一晚 可隔天就搬走了 因为她受不了我的洁癖 其实我当时只是告诉她 要先洗手再擦我的乳液 这样她就受不了了 @@ 我不希望自己每天都弄到三四点才睡 而且还要翻来覆去才睡着 我也不希望自己的洁癖把人赶跑 吓得别人都不敢来我家 我更不希望自己的EQ那麽低 总是处在忧郁的心情中 我到底有没有病? 该去看医生吗? --

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