作者jiashan (阿珊)
看板Psychiatry
标题Re: [请益] 我是爱哭,还是有病.......
时间Fri Apr 11 18:53:26 2008
※ 引述《sasarrive (sasa)》之铭言:
: 第一次po文 就po在这了
: 我今年大二 处女座完美主义者
: 我家有庞大的经济压力 每个月要缴卡债近4万 虽然吃穿不愁 比起新闻上的都过得去
: 但那是因为我们家卖了房子 用几十万在过活 又要付房租什麽的 根本入不敷出
: 我每个月都要替我父母烦恼钱从哪里来 每次赶作业到凌晨两三点
: 夜深人静时我就会哭 哭了10分钟後就会好 就会睡得着 後来交了个男友
: 一开始都很好 跟他在一起我完全不会想我家的事 可是每次跟他有争执时
: 我就会完全没办法跟他说话 眼泪就滴下来 通常可以哭上半包卫生纸
: 可是我又不想给我爸妈发现 怕他们担心 都是躲起来哭 通常会哭上一两个小时
: 事情只要没解决 我就会一直哭 哭到睡着 醒来又会继续哭
: 有时候只是很小的事 例如他提醒我还有什麽事没做 或是他只是不想逛那间店
: 我就会抓狂 完全没办法沟通 或是前一秒钟都很好 但一个点不对 我就会马上失控
: 对他怒吼 飙泪 有时候会故意伤害自己 希望他注意到 我发现我变得很脆弱
: 只要看到有人过世或分开的戏剧 我就会哭 看板上大家的文章也会哭 我觉得我好累
: 我知道我有轻微的强迫症 可是我没看过医生 我也常常睡上18个小时
: 因为我不想起来面对吧 谢谢你们辛苦看完我的文章 我只是爱哭吧??
通常哭并不代表就是有病,但是如果低落的情绪严重影响到生活
那就算是疾病了
从你的描述建议你先增加自己因应压力的能力,学着去控制情绪
千万别去伤害你自己....
若还是无法改善
建议可以到学校的学辅中心或是医院的身心科求助....
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