※ 引述《yirr (yirr)》之铭言： : 先说我的SSRI是escitalopram : 药袋上面写早上吃, 可是因为我早上常常起床起得没精神又急着上班, 很会忘记吃药 : 所以我都睡前跟sulpiride/lorazepam/trazodone一起吃 : 以前问过医生问早晚吃有差吗? 医生跟我说没差. : 可是每次看到药袋上面写副作用有 睡眠障碍 就让我觉得很烦 : 因为我总觉得我的睡眠够糟了如果我睡前吃个会让我睡眠障碍的药...真是.. : ((而且trazodone既然可以当作SSRI辅助剂半衰又只有3-6hr, (wiki上面查的) : ((好像应该trazodone跟escitalopram一起吃? : 昨天问了医生 医生说对睡眠的影响因人而异, : 我其实也相信医生, 也知道自己不应该看到药袋的副作用就杯弓蛇影, : 更知道自己不应该上wikipedia乱查 : 何况每天自己的身心情况都在波动, : 对睡眠造成的影响我想比SSRI［早上吃还睡前吃］的影响大多了 : 不过..因为自己的个性, 就想知道 到底怎样做才是对自己最好的?? : 唉, 还是麻烦大家提供点意见, 别当我在碎碎念. : 因为光是想这个问题, 又会让我睡不着了 > < : 谢谢回答 SSRI、SNRI这类的药物，对睡眠的妨碍与服药时间关系不大(早晚吃都差不多) 通常在服药的头几天常见的副作用有肠胃不适、头晕、增加焦躁与恶化失眠， 但是持续服用一两周後，副作用通常都会渐渐消退，应该是反而会增进睡眠品质。 当睡眠品质改善後， 反而更容易把其他帮助睡眠的辅助用药减掉(如lorazepam、trazodone)。 -- --

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