作者bessiebessie (bessie)
看板Psychiatry
标题[问题] 我该怎麽办....
时间Wed Nov 19 16:44:59 2008
我觉得好痛苦.....
自从大二搬出去一个人住之後
我就变得越来越爱哭....
觉得自己软弱 自己没用
却也不敢跟别人讲....
因为我不想别人为我担心
看到他们为我担心 我会觉得更自责
觉得都是我害的.....
曾经试着对男友发泄(就是大哭)
可是他只会皱着眉头说:"这有什麽好哭的"
我也知道比起很多不幸的人 我真的是幸福太多了
可是可是.....就是没办法让心情变好
我因为这学期超修学分 考试作业都超多
可是就是不太想念书
结果成绩出来都不怎样....
其实成绩也在我预料中啦....只是从小到大都是资优生
所以看到成绩还是会很难过....
也一直跟自己说不要在意啊 你那麽混 有这种成绩还ok啦
可是还是难过 即使知道是自己的问题
我就是想法转不过来
每天都觉得很空虚 几乎天天哭
但是不敢让男友知道....怕他骂我
我也不想去麻烦别人 从小到大都习惯躲起来难过
甚至会有轻微的自残....(撞墙壁之类)
现在更是不太想去上课 越来越常翘课
我知道我在逃避 但是又不知道怎麽改善
现在尤其讨厌下午
不知道为什麽 到下午我就是超级超级超级忧郁
光哭没用 不知道该怎麽办
晚上应该要上床睡觉的时间 我只是坐在书桌前发闷
(不过如果有上床睡,不会有失眠问题)
所以白天精神很差 上课也很痛苦
想过要去看一下医生 但是怕被家人或是男友知道
我也不敢一个人去看
而且最近出现乱花钱的现象 在买东西时之道不该乱花
可是还是买了....事後又一直懊悔
我现在觉得生活好混乱.....有点想休学
不过碍於家人 以及家里经济状况
不打算多读一年
从以前就很想死啊.....可是我知道如果自杀对不起爸妈 对不起爱我的人
所以很羡慕那些得绝症的人....
我知道这种逃避想法不对 但是还是很想死
看一大堆励志的书 没用
我要如何积极面对人生? 如何坚强?
我真的不知道....真的不知道....
(我的天啊我居然写这麽多....sorry)
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◆ From: 61.227.128.222
1F：→ yabee2266:看这本书对你有无帮助"创造生命的奇蹟"路易丝．贺着 11/19 17:01
2F：推 maoapple:学校应该有谘商中心 建议你进去找谘商师唷!! 11/19 22:12
3F：→ maoapple:在学校谘商中心获得很多 成长很多 11/19 22:13
4F：推 amyaco:在我看来，你是自我要求很高的人、完美主义者，试着放下吧 11/20 10:40
5F：→ amyaco:学生很单纯，就是把书读好，等你出社会後，旁边出现一堆小 11/20 10:41
6F：→ amyaco:人、又有机车的主管、工作做不好、甚至家庭爱人出现了问题 11/20 10:42
7F：→ amyaco:这些不见得比念书时候的还来得好解决哦 11/20 10:42
8F：→ amyaco:以前念书的时候也常忙得喘不过气，可是跟朋友互相抱怨就没 11/20 10:44
9F：→ amyaco:事了，因为大家也都很忙。可是出社会後的压力是如影随形的 11/20 10:44
10F：推 amyaco:有压力一定要释放出来，讲给别人听，因为你朋友也跟你一样 11/20 10:46
11F：→ amyaco:正忙於课业，更能感同身受，反正要忙大家一起忙啊，不是只 11/20 10:47
12F：→ amyaco:有你呀，加油哦 11/20 10:47
13F：→ bessiebessie:谢谢大家QQ 11/20 13:47
14F：→ bessiebessie:我会慢慢调适自己 努力加油的 11/20 13:48
15F：→ bessiebessie:我还要谢谢live13板友 真的给了我很好的建议 11/20 13:49
16F：→ bessiebessie:谢谢你们~ 11/20 13:50
17F：→ yooga:到学校谘商中心问问看还有没有心理师有时间吧... 11/21 11:14
18F：→ yooga:不管怎样，找专业的讨论讨论总比自己想破头好 11/21 11:14