作者chiejun (卡车司机)
看板Psychiatry
标题[请益] 我不知道要不要看医生拿药吃
时间Thu Feb 26 23:41:28 2009
我没工作五个多月了
其实就是失恋之後，开始没去工作，现在很担心自己的精神状况。
我知道我真的需要专注於找工作上面，但是我却忧郁伤心地安定不下心来；
要找工作，连自传都写不出来。
每天起床後都还有正常、正向的意识告诉自己，不可以懈怠了。
(我没有失眠情形)
但一到电脑前面，开始上网、看新闻、上ptt。
(这很正常，不觉得精神生病前，以前都是这样的)
但是闲事办完後，一开始要着手弄找工作的事时，就开始觉得心烦，不自主的排斥着；
之後就会说服自己，找点乐子作轻松愉快的事情。例如：打网路麻将明星三缺一
会玩很久，约两个小时之後，会知道自己太夸张了，於是又想要开始做正事；
有时候会看书，学习东西，很严肃真的是知识那一种，但就不会去动手开始找工作。
有时候更惨，打完麻将之後，索性想要更愉快轻松，跳上床就去看海绵宝宝了。
光是这样最近就有快要两个月了
我应该去看医生拿药吃吗?
29岁男生，有手有脚，还算聪明的知识份子。
失恋之後到现在还走不出来耶！分手是因为相隔台、美两地，我离开对方回到台湾。
会这麽忧郁是因为不能够理解：
"对方怎麽可以一个多月之後就开始找新的对象
大概三个月多之後跟我说已经开始跟新的关系交往"
我真的很难过，走不开这一关。
我想要认真找工作，但每天坐在电脑前面，会一直在期盼对方的email。
会想念他，会想起甜蜜时光，会觉得他好爱我喔；但一下子之後，
再另外想起他很快竟然找到新的交往对象了，很生气、很恨、真的很恨。
我真的很喜欢他，也有知道他很喜欢我。
爱情的状况：他真的是心目中完美的另一半，
我们也就是那种在不对的时间遇到对的人的情况。
(住在一起生活了一年多)
好，回到我现在的现实状况：
我很莫名其妙的是，冷静之後扪心自问，自己能够理解到，知道这都是无可厚非的事情，
去恨他，去遗憾都是不对的。
思绪就是这样反反覆覆，现在真的是影响了我日常的生活了.....
我感觉我真的不太正常了.....
会想要自杀，会讨厌自己，也绝得自己不该这麽没用.....
真的需要帮助 我该怎麽办？
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◆ From: 122.125.92.171
※ 编辑: chiejun 来自: 122.125.92.171 (02/27 00:45)
1F：推 mewmi:可以找心理师看看 02/27 08:23
2F：→ chiejun:哀~我还蛮希望有人告诉我说:这没什麽大不了的....我应该 02/27 09:16
3F：→ chiejun:那我应该怎麽转移注意力.....???? 02/27 09:16
4F：推 mewmi:也不是说没什麽大不了 有人也因为这样 真的去就医啊~ 02/27 09:58
5F：推 mewmi:看你的描述 真的没什麽大不了吗?? 那我想你跑错版了~ 02/27 10:00
6F：→ chiejun:其实就真的还是好在意那个难过的情关 又从小到大的教育里 02/27 10:06
7F：→ chiejun:都告诉我说爱情失意是很无聊的事情 我自己也认同了 02/27 10:08
8F：→ chiejun:但这一次 我却觉得这些都失去了 我也不快乐了 02/27 10:09
9F：推 mewmi:精神科医师多半是开药 没时间听你讲故事 02/27 10:17
10F：→ mewmi:所以我才请你考虑心理师 虽然费用可能不便宜 02/27 10:18
11F：推 mewmi:看你想吃药 或讲故事 去选择精神科医师或心理师 02/27 10:36
12F：→ mewmi:祝福你 希望你早日走出情伤~~~ 02/27 10:36
13F：→ mewmi:我觉得能不吃药就尽量不吃 02/27 10:38
14F：→ chiejun:谢谢你/你 mewmi 02/27 10:50
15F：推 lingo1112:你的状况跟我好像...我也走不出情伤~真的不知道该怎麽办 02/27 14:24
16F：→ lingo1112:但我还有睡眠问题~我很害怕关灯睡前的时刻~眼泪都流不停 02/27 14:25
17F：→ chiejun:可以说说发生什麽事了吗? 不一定互相帮助 02/27 16:52
18F：→ chiejun:我们可以找出那内心的牛角尖 02/27 16:53
19F：推 halulu:如果很不舒服 可以去精神科问问看能不能帮你转心理师 02/27 18:17
20F：→ halulu:不过基本上排队多多 02/27 18:17
21F：→ halulu:自费的可能比较快 02/27 18:17