板上的各位朋友大家好,这是我第一次上这个版请大家多多指教, 本人目前是刚下单位一个多月的役男,工作上严格来讲不会很累也不会很轻松, 目前工作时间是以一天计算,也就是说是24小时制,从今天早上8点到隔天早上8点 中间有固定的休息时间,假期也有固定休假,工作不算难. 不过由於本人容易紧张,而且也没有非常细心,所以偶而会有犯错的可能 加上工作的关系非熬夜不可所以咖啡 巧克力 零食绝对离不开身边, 曾经有一次在工作时感觉非常沮丧,不过不知道是心理上或是咖啡所带来的反效果, (题外话:以前新闻曾报导过咖啡 巧克力 跟某些食物会使人心情不好,不知是否属实 ) 前些日子妈妈曾跟我说感觉我去当兵以来脾气似乎变得比较暴躁,其实我从大三下学期 的时候就感觉自己好像变得比较容易生气,原因不外乎是:朋友不经意的玩笑 (本人对玩笑没免疫力,很容易当真) 或是想到过去发生的不如意的事. 本人对过去所发生的事很多都很难释怀,常常很容易就想到,而且一想到就很气 朋友跟妈妈都劝我不要再想这些事,我虽然也有尝试去想办法释怀,虽然有好一点 但还是一直会去想到这些不好的事,曾有人说这是忧郁症的前兆,现在我有点担心自己, 大学还没毕业之前有一次因为右上腹痛去看家医科,医生说是胀气,另外还问了一些问题, 之後医生有处方药物,里面包括抗焦虑药. 还在新训中心的时候曾作过一项心理状况调查,是用电脑点选项目的那种,结果本人的 结果是中度焦虑跟中度强迫症;其实我有想过要不要去看医生,也问过自己最好的朋友, 不过他是觉得我没那麽严重,请问各位朋友,我是否该去看医生? --

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