今天的练球好热闹 虽然因为场地的因素有个乌龙 真是没想到拨了一个电话给子逸 後来却有一夥人从国青跑过来 气势也真惊人 彷佛是来踢馆的 ^^ 奇怪 伯母怎麽放着伯伯单飞呀... 大家会合後 就开始今天的练习罗 我和亦泰 开始引导潍全.恕雯.信宏.小红豆.欣华 做正反手击球练习 潍全的正反手推挡 皆很稳 只是正手 有点像砍击方式的推击 会使球失去了质量而且浮起来 不利於往後抽球的加强 也失去了球与球来回的先机 小叮咛: 球是否有打进 不是最重要的 等你的姿势固定.内化与顺畅後 一球一球进的时刻 就会来到!! 恕雯反手推挡也已经比上星期寒训第一天好太多 今天听到要练习正手挥击时 有些害怕 不过打完球後 相信恕雯也发现 并不是那麽难的~~ 小叮咛: 想像自己是钟摆 身体可以再放轻松些 练习前的柔软操 或深呼吸 都可尝试看看 或者 就像赌神 先吃颗巧克力吧 圣羊 只要让你到位 真是充满 爆 破 性 的击球 而且你有一种天份 你是很自然地施力 以致方向并没有因此而有偏差 所以至少今天的球 当你加压时 并不会减低进球率 你今天打得太好了 唯一的叮咛 就是多找大一的夥伴们一起练习喔 小红豆的处女练 无论正反手 总要好几颗之後 感觉才回来 可是一回来後 我几乎闭着眼睛喂球 都相信你可以打进 小叮咛: 想办法运用脚跟和脚尖作为起动的推力和煞车的拉力 以减小挥拍的准备时间 (目前并不建议你减少挥拍的幅度 因为真的很完美) 还有 尽量训练自己把球看清楚喔~~ 还有 久违了 pingu欣华 很高兴你回来打球^^ 你今天有着很好的击球感 特别是正手 连连打出让亦泰感到不可思议的好球与落点 太好了 下次练球 只要从正手开始 接着再正反手交替... 小叮咛:对自己要有信心! 我们这一桌的五个夥伴们 每个人纵使有学习速度的差异 可是快乐打球 融化着努力学习的心 都是很令人动人的 你们相信吗? 昨天的我 高烧到39.8度 原本我想 今天可能没有体力了 但真的被大家感染而充满活力 表哥那桌的情况也在表哥努力的指导下进步 宛融可以力克近日不断提升的伯伯 想必今晚获多获少也有些收获吧 也很高兴大头燃起热情 加入星期六的自主练习行列 大头的反手推挡已经日趋成熟 现在得先从对正手来球的掌握着手 特别是利用脚步 来确保姿势的不变形 另外 伯伯.伯母.于莹.嘉娣.智钧 可以在另一桌自主练习 真是太好了~~ 相信你们已经正在蓄积待周妈妈.韩集伤癒後 进步的能量与基石 只是伯母的抽球忽然失去球感了 别忘了我们在新体门口所说的 类似系统减敏感法 一步一步 调回原来的感觉 为了班游付出很大心力的郁芬 就等你回来罗~~ -- 阿喵星期一 三都要打工 以後要找兔子和旻宜吃宵夜 可能得另找时间了... 还有 在周妈妈.韩集养伤期间 真的有劳表哥了 -- 也许无法决定每一关的结果, 但一定可以决定过程里的心情--- --

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