http://ppt.cc/4Qdw 单身好哀怨　陪奶奶过街找存在感 2014年02月14日11:37 今天情人节，也是单身的「去死去死团」最尴尬的日子，面对情侣轮流放闪，单身网友在 台大批踢踢（telnet://ptt.cc）的WomenTalk版贴文，询问今天要到哪「避难」才好，底 下留言纷指已买好泡面、DVD、叫外送等，要在家当阿宅，将「眼不见为净」的技能点满 。 耕莘医院精神科医师杨聪财表示，每年情人节前後，因单身、被劈腿、失恋等因素，造成 情绪低落而求诊的患者会增加2到3成，他给上述民众3大提醒，第一是去运动，促使身体 分泌血清素、多巴胺等物质，有效改善负面情绪；第二是找三五好友或亲人一起去唱歌， 或动笔写下让自己觉得快乐的事，转移负面情绪；第三则是把情人节当博爱日，出外发挥 「助人为快乐之本」的精神，比如扶老太太过马路，帮老先生提行李等，让自己感觉更有 存在感与成就感。 --

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