http://tinyurl.com/qhxfrxl 杨伊湄吁健康减重 自PO裸照秀蛮腰 林宜静／综合报导 有「乡民主播」之称的杨伊湄又在脸书发布新照，继日前她的冰桶挑战湿身露出黑bra後 ，她今（4日）早在脸书PO出近似裸照，以黑色画面遮住重点部位，强调自己这阵子健康 减重进展，呼吁粉丝增肌减脂、少吃多动。然因照片过於性感，让网友大呼「冻不了」！ 从「蜘蛛精」正妹转型「乡民主播」，到现在主持《新闻左左右右》。杨伊湄凭着姣好外 表、口才辨给，乐於与网友互动，不仅脸书粉丝团高达8万，杨只要在在PTT一PO文，就会 引发网友热烈互动。而杨与资深媒体人马西屏所主持的《新闻左左右右》近来改谈健康医 疗，获得好收视与好评价。经过多次访谈与勤做功课，杨伊湄俨然也成为「健康达人」。 杨伊湄今天凌晨先在PTT减肥版PO出长文，细数自己从小辛苦的减肥历程，杨自称从小就 是「肉包子胖妹」，最胖时高中时曾高达70公斤，到大学、出社会後靠着食疗、运动的减 肥过程。 文中也介绍了她目前主持节目中讲者给她的建议，以「逆转餐盘」概念先吃菜、蛋、肉、 再吃淀粉，再加上跑健身房、勤路跑，让她体重从原本的58公斤减至51.2公斤、体脂肪从 30%降至25.4% 。杨伊湄开心地表示，健康减重让没减到胸部，反倒咪咪马甲线跑出来， 而她也自豪现在终於有了期盼已久的腰身。 为以示证明，杨伊湄也PO出若干自己从小照片，并在脸书放上一系列自己近来减肥照。照 片中的她以黑色画面遮住重点部位，但大方露出肩膀、蛮腰与大腿；另些照片则穿上白色 小可爱，隐约可见丰满胸部，粉丝看到直呼性感，然也心疼杨伊湄要她「早点睡」。 虽说因性感照让PO文重点有些失焦，然杨伊湄主要目的仍是希望想减肥的民众能回归到正 确概念，她强调唯有减去脂肪增加肌肉、提升基础代谢、养成健康的生活习惯。杨伊湄文 末中笑说，自己现在虽然和瘦女生还有段距离，但她很喜欢现在的自己对生活感到充满乐 趣。 事实上，杨除恢复窈窕身材外，也因节目成为「健康达人」，让她拥有许多婆妈粉丝。随 着节目口碑、收视佳，也看得到杨伊湄成功转型、朝向全方位艺人发展的璀璨未来。 --

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