作者a05079944 (BACOBOO)
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标题[新闻] 政院推公务员「身心调适假」双十起上路
时间Thu Sep 18 14:49:27 2025
联合报 记者黄婉婷／台北即时报导
为营造友善支持的职场环境，行政院推动公务人员「身心调适假」，经考试院今天通过审议
日期，将自今年10月10日「世界心理健康日」上路；政院也优化公务员休假制度，新进公务
员第一年就能休至少3天假，调任、转任者当年依在职月数给假，育儿留停回任後假期可续
计，明年1月1日施行。
行政院指出，赖清德总统於去年「健康台湾委员会」指示，在建构友善、安全职场环境上，
政府须以身作则、带头示范，请相关部会研议增列公务人员身心调适假，经人事总处会商相
关机关，每年准给3日，得以时计，并入事假计算，且毋须检附证明文件，机关不得拒绝，
亦不得为不利的处分。
行政院说，盼藉此鼓励公务人员自我觉察，并透过身心调适假舒缓压力、照顾身心，以维持
良好心理状态。
除了新增「身心调适假」，修法也让公务员休假制度更友善。行政院举例，新进公务人员第
一年即享最低3日休假，调任、转任者，第一年也会按在职月数比例给假；因育儿申请留职
停薪者，例如照顾3岁以下子女或孙子女，复职复薪後，休假及事假会接续计算。
行政院说，考量修正幅度较大，且休假是以年度计算，除身心调适假配合「世界心理健康日
」，自今年10月10日施行外，其余条文则於明年1月1日施行。
来源出处：
https://udn.com/news/amp/story/7269/9013212
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三天假要多出来了
这个假会像是生理假那样有名目不敢请
还是事假你敢请就给你留纪录
还是特休真的让你好好调适身心呢？？
大家会好好使用吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.37.215.148 (台湾)
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2F：→ GXIII : 谁在跟你不敢请生理假 平行时空？ 09/18 14:52
我是男生我不太清楚 原来女生是每个月都敢请一天生理假的吗？
※ 编辑: a05079944 (114.37.215.148 台湾), 09/18/2025 14:53:53
3F：→ parappa : 不请白不请09/18 14:54
4F：推 wwrest : 又在骗，整篇也没看到额外给，搞不好并事假 09/18 14:54
5F：推 henry90254 : 推09/18 15:04
6F：推 au79 : 上面敢不敢去调一下各机关人事请假统计资料，每月09/18 15:13
7F：→ au79 : 各机关女性请生理假的数据，机关女性生理假请不到09/18 15:13
8F：→ au79 : 80%的，列入KPI，当年度各级主管考绩直接给丙啊？09/18 15:13
9F：推 xian820804 : 假放不完又给假？ 给钱很难吗09/18 15:24
10F：→ talenthun : 所以是算在事假7天里面吗09/18 15:28
11F：→ dageegee : 我就问到底谁敢请XD09/18 15:36
12F：→ dageegee : 就是算在事假7日内，并不是额外给3天09/18 15:37
13F：→ dageegee : 只是长官看到你请这种假，不会觉得你很白目吗…….09/18 15:38
14F：→ nolag : 并在事假没用啊 换个明目很了不起？09/18 15:41
15F：→ nolag : 我请事假就好差在哪？09/18 15:42
16F：推 repast : 笑死 并在事假 说不能拒绝不能有不利益但谁敢请 长09/18 15:45
17F：→ repast : 官给你乙也不会说你是因为请了身心调适假所以拿乙09/18 15:45
18F：→ repast : 的啦09/18 15:45
19F：推 zsp9081a : 不得为不利的处分，反正考绩只是刚好吃乙而已，很09/18 15:46
20F：→ zsp9081a : 合理吧 09/18 15:46
合理啊
你请身心调适假
就给你乙然後用其他理由说就好了
哪个长官会明说因为你请假给你不利处分的
真虚假
21F：嘘 Muratlo : 结果回来看到桌上红色公文夹和电子公文一堆.....会09/18 15:51
22F：→ Muratlo : 比较快乐吗?? 09/18 15:51
那您可能不管请什麽假都会遇到这个问题喔
可能要请您多加油
23F：→ segio : 第二段就写很清楚并入事假计算.09/18 16:17
24F：→ axsd : 事假扯一堆 怎麽不给钱09/18 16:26
25F：→ talenthun : 又不是多3天，这是把人当猴耍吧09/18 16:28
26F：推 fishergoo : 我们机关会卡事假，这个假他不能挡了。考绩就随缘吧 09/18 16:30
27F：→ fishergoo : 。09/18 16:31
28F：推 fishw : 为啥不是并病假？！身心调适假比生理假更像病假吧09/18 16:31
29F：→ fishw : 推错，等下嘘09/18 16:31
30F：→ segio : 那你要去医院开证明吗09/18 16:36
31F：推 cbj1992a : 贴标签的假，反而增加社会仇恨值09/18 16:58
32F：→ sixonze : 如果家庭照顾假已请满7天，哪来空间请身心假？09/18 17:04
33F：→ carterdunk : 并入事假=没用 假根本没多 会挡事假的机关本来就少09/18 17:13
34F：→ carterdunk : 有点骨气就独立假别 别并来并去09/18 17:13
35F：→ carterdunk : 然後家庭照顾假 又跟事假重叠 到底有没有在用心推这09/18 17:14
36F：→ carterdunk : 些措施啊09/18 17:14
37F：推 caumu : 有请的年底请吃烤鸭饭09/18 17:42
38F：推 romanmin : 小孩生病我都请特休了，谁敢请事假...又再做样子。09/18 18:02
39F：推 Lefteye : 推kpi啊 机关要鼓励同仁用掉09/18 18:02
40F：→ uco330 : 特休都用不完了干嘛请事假 请了就保乙09/18 18:12
41F：嘘 gwboy : 搞这些作秀有意义吗？连加班费都不肯核实给09/18 18:22
42F：→ billkingFH : 都是吃乙，三天不用白不用 09/18 18:24
43F：→ u9596g12 : 不在意考绩的人多三天假可以请啊09/18 18:25
44F：推 kipo : 7+3+...+...=7，看来有长官要领诺贝尔奖了09/18 18:26
45F：推 ll6a : 算事假就没什麽好了，搞不好某诈骗集团还会吹成是09/18 18:35
46F：→ ll6a : 公务员福利09/18 18:35
47F：→ ll6a : 来制造仇公风向 09/18 18:36
48F：嘘 EXDes : 有人帮忙作事吗？09/18 18:47
49F：嘘 fcz973 : 好喔，开放劳工开喷公务员过超爽 09/18 19:00
50F：→ knowing : 谁请最多就考鸭09/18 19:06
唉 看来并入事假真的是做样子来的
难道特休直接增加三天有那麽困难吗？
51F：嘘 harry901 : 挖东墙补西墙 然後事假五天跟考绩乙等的BUG都不修09/18 19:16
※ 编辑: a05079944 (49.216.44.80 台湾), 09/18/2025 19:17:27
※ 编辑: a05079944 (49.216.44.80 台湾), 09/18/2025 19:20:08
※ 编辑: a05079944 (49.216.44.80 台湾), 09/18/2025 19:21:42
52F：推 limusing : 请了会不会拿乙 09/18 19:23
53F：→ lbmnt441 : 特休请多都可能吃鸭了，请到其它假是要预约次年鸭? 09/18 19:24
54F：→ lbmnt441 : 请了这假後果会让你心情难以调适，名符其实。 09/18 19:26
55F：嘘 fishw : 补嘘 09/18 19:53
真闲
56F：推 johnny9667 : 国考又要变难考了 09/18 19:54
57F：嘘 deathcat1113: 直接调薪比较能调适身心吧 09/18 20:08
调薪还是会有人自X啦
增设一个调适身心假才看得出政府有做事
58F：→ tsubasa1116 : 待过两个机关没人请过生理假，曾经要请被挡 09/18 20:14
上面的打一下脸
59F：推 faracross : 後面改那些挺好的 有改变就推一下 09/18 20:30
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/18/2025 20:57:16
60F：嘘 yyc2008 : 政府只会推这种沽名钓誉的虚伪假，然後轮班人员要怎 09/18 21:16
61F：→ yyc2008 : 麽请？根本在欺骗社会 09/18 21:16
62F：→ Hifumi1023 : 明年不调薪搞这些没用的东西想掩盖霸凌的问题哦09/18 21:19
63F：推 cowbay8025 : 希望推广科每个人都请完这三天 可以多三天假换钱或09/18 21:31
64F：→ cowbay8025 : 多休都好 每个人都请也可以让真的有需要的人放心请09/18 21:31
65F：→ cowbay8025 : 大家都请就没有吃乙的问题了09/18 21:32
好 谁先请？
66F：推 szuchi0912 : 看到并入事假，大家可以散了。09/18 21:52
67F：推 majongson : 放个光复节的假都有人整天GGYY了，还想调适...什麽09/18 22:01
68F：→ majongson : 身心假？09/18 22:01
69F：推 john03162 : 所以请家庭照顾假请7天了就不能请这个了？ 09/18 22:03
70F：推 sixonze : 楼上可以写信去问问人总，看他们怎麽鬼扯 09/18 22:16
71F：推 leonie0804 : 有明订主管不能挡身心假非常好！ 09/18 22:34
病假 生理假 都有规范
但到底有多少人敢请
生病几乎都还是拿自己的特休或补休吧
72F：嘘 kit279 : 神经病 这应该要规在病假 怎麽会规在事假09/18 23:08
为什麽不是归在特休？
病假更容易被贴标签和被检视吧？
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/18/2025 23:12:58
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/18/2025 23:14:09
73F：推 pp92413 : 家庭照顾假7天+身心调适假3天=7天事假 政府超会骗09/18 23:15
74F：→ pp92413 : ，一堆劳工又再喷公务员假多很爽 09/18 23:15
75F：→ payeah : 算在特休里面要怎麽跟外界宣传这是公务员新福利？09/18 23:17
76F：→ payeah : 你站在人总的立场就知道为什麽了 09/18 23:17
77F：→ payeah : 你看外界的反应普遍认为这是额外多出来三天的+公务 09/18 23:18
78F：→ payeah : 员事假是带薪的 09/18 23:18
79F：→ brella : 劳工觉得不爽可以去考公务员吧 09/18 23:18
80F：推 justeat : 补休都请不完了，其他假根本幻觉09/18 23:19
81F：推 cowbay8025 : 我会第一个请 但不知道下面承办几个愿意跟就是 总不 09/18 23:23
82F：→ cowbay8025 : 能整天被恶劣手段吃死死09/18 23:23
谢谢你回覆我的回覆！
如果方便之後你可以再分享看看结果
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/18/2025 23:31:05
83F：推 HuntBear : 当年度轮到乙等可以请吧 09/18 23:38
84F：→ HuntBear : 给这种看得到不一定吃的到假 不如加薪3%还比较实在09/18 23:39
85F：嘘 cchaha3122 : 假装给福利其实根本是屁09/18 23:43
86F：→ CUTTLEH : 噱头而已，并入事假谁敢请，就像生理假，讲好听是09/19 01:00
87F：→ CUTTLEH : 一个月一天，但是超过三天就要并入病假，人事直接 09/19 01:00
88F：→ CUTTLEH : 说会影响考绩，叫你改请自己的特休。女生如果生理09/19 01:00
89F：→ CUTTLEH : 期会很痛的，一年要花超多天休假用在生理期09/19 01:00
90F：→ wichalin : 给你假说不能挡 还不敢请到底有多奴09/19 01:16
91F：推 cossin : 人事总处有在帮倒忙了哈哈哈 并入事假 没人敢请 然09/19 01:29
92F：→ cossin : 後被搞不清楚的劳工造谣很爽09/19 01:29
93F：→ cossin : 人总 你可不可以做一件好事就好 很难吗 09/19 01:30
94F：推 brella : 不敢请是你自己的问题，直接说噱头？还真是情勒， 09/19 02:11
95F：→ brella : 哈哈 09/19 02:11
96F：→ brella : 我看你才真的需要这种假去好好调适 09/19 02:11
97F：推 a1030820308 : 原本回诊拿处方笺都请特休 以後至少省三天了 09/19 06:03
98F：→ a1030820308 : 生理假超过三天和家庭照顾假虽然会用到事病假天数 09/19 06:07
99F：→ a1030820308 : 但打考绩时不会算在五日和十四日里面 至少明面上不09/19 06:07
100F：→ a1030820308 : 会啦 09/19 06:07
101F：→ leoth : 治标不治本 09/19 06:34
102F：推 boards : 主管带头请就没问题09/19 07:12
103F：→ boards : 烤鸡值多少钱？09/19 07:12
104F：嘘 tom66651 : 笑死 作秀最会09/19 07:18
105F：推 umaga1 : 主管看到这新闻直接喷出脏话乾OO 09/19 07:20
106F：→ umaga1 : 因为他都不敢请了 怕被大老板骂09/19 07:20
107F：→ umaga1 : 我们当然可以请 看谁要当第一个09/19 07:21
108F：→ yufe : 所以请了打考绩会显示出来吗（我只在乎这个09/19 07:23
109F：推 roy147yo : 根本就没救了 上层只会搞这些有的没的 09/19 07:46
110F：→ roy147yo : 面对屡屡创新高的高普考录取率，也只是少子化3个字09/19 07:47
111F：推 BlackCoal : 乐观看待吧，对大多数用不到的人来说是鸡肋，但是对09/19 07:48
112F：→ BlackCoal : 少数有需求的人来说很赞。我就是家庭照顾假会请很多09/19 07:48
113F：→ BlackCoal : 天的人，长官不能挡就是爽，扣薪又怎样，黑到一定程09/19 07:48
114F：→ BlackCoal : 度是长官要怕你不是你要怕长官09/19 07:48
115F：推 nedfrankie : 在乎考绩乙等就等着被长官拿捏，时代不同了，自我成 09/19 07:56
116F：→ nedfrankie : 长比考绩甲重要，能力可以用到死，考绩只是一时的 09/19 07:57
117F：推 Jefferay : 笑死，一堆人说的好像不请事病假就一定能拿甲似的 09/19 07:59
118F：推 lightning17 : 到底在白痴啥 09/19 08:07
119F：推 airlow : 小孩生病我会请家庭照顾假，这个新的假我有需要也会 09/19 08:14
120F：→ airlow : 请，现在乙就已经是用轮的，没啥大失误不会改变 09/19 08:15
121F：推 yacoolgirl : 就是推有名无实的假，让其他行业仇视公务员09/19 08:16
122F：→ airlow : 又不是所有公务长官都无父无母无子，没那麽苛刻啦 09/19 08:17
123F：→ airlow : 正常人的长官还是居多，打乙都是因为比例制不得已 09/19 08:18
124F：嘘 c2578910 : 又在操作对立要骗选票了09/19 08:31
125F：→ kenbbc12321 : 敢请假，考绩打乙以下，不然就调走你。主管考量权09/19 08:33
126F：→ kenbbc12321 : 力无限大09/19 08:33
应该没那麽严重啦！！
127F：推 a19851106 : 到底是谁的脑袋想到这种假？？？？？ 09/19 08:40
128F：→ a19851106 : 象牙塔住太久了吗？09/19 08:42
129F：→ UWC : 话术而已，并入事假，政府才是最大的诈骗集团。09/19 08:42
130F：→ abusgun : 看一天下来请事假会影响考绩这事应该是全台公务机09/19 08:49
131F：→ abusgun : 关的潜规则了吧（笑） 09/19 08:49
132F：→ abusgun : 既然是全国潜规则那人总自己应该也是这样，还订这09/19 08:52
133F：→ abusgun : 种玩意就是满满的恶意了09/19 08:52
134F：→ segio : 假请多少部都写在自评表内.就很明示让打考绩的参考09/19 09:00
135F：→ segio : 命好的去不看你出勤轮乙的单位.命不好的自求多福09/19 09:01
136F：→ Diaw0803 : 就云端上的人想出来的烂东西09/19 09:03
137F：嘘 p101422 : 就防疫假的变形，假装有实绩... 09/19 09:04
138F：推 tktk1212 : 真的有心要给给就加在休假天数，取这种名字摆明让人 09/19 09:19
139F：→ tktk1212 : 不敢请 09/19 09:19
140F：推 arcysaint : 请了保乙，谁请谁傻逼 09/19 10:09
141F：推 midi0921 : 又不是每个人都有家庭照顾假 对於没有的人就是多三 09/19 10:49
142F：→ midi0921 : 天假啊 09/19 10:49
143F：→ midi0921 : 一路看过来真的要珍惜自己的机关了 我们同仁生理假09/19 10:53
144F：→ midi0921 : 跟家庭照顾假都是请好请满 也不会当作打考绩的考量 09/19 10:53
145F：→ Diaw0803 : 楼上是真的要珍惜 一般机关都是会考量的 你有请 09/19 10:55
146F：→ Diaw0803 : 别人没请 光是客观因素先抓你鸭子了09/19 10:55
147F：→ Diaw0803 : 不过没差那些抠的人 也没差就是了XD09/19 10:57
羡慕！
148F：推 smartlin2001: 真的要执行的话就要向数位学习一样列入评比，请假率09/19 12:20
149F：→ smartlin2001: 太低的单位要被检讨，才能真正不影响考绩 09/19 12:20
150F：推 CoolboxXD : 赞喔，公务员请假请起来唷，警消？09/19 12:39
151F：推 CHYYP : 加薪才是真的09/19 13:17
152F：推 kery1120 : 考绩才半个月奖金，事假、生理假请好请满，还倒赚09/19 18:22
153F：→ kery1120 : 呢 09/19 18:22
154F：嘘 Dazzium : 并入事假09/19 20:24
155F：推 ming0408 : 推KPI09/19 20:41
156F：推 ezk : 很好奇：如果事情做得完，为什麽不能请休假？09/19 20:58
157F：→ SCLPAL : 事情做得完?那麽咸喔?那工作要重新分配罗 咦?09/19 21:00
158F：嘘 griphix : 事情一直加，人又补不满，放假是放个屁喔09/19 21:01
159F：嘘 Muratlo : 你这个就是典型的惯老板思维,认为请假无法兼顾业务 09/19 23:05
160F：→ Muratlo : 的人是个人能力要加强...而不会考量其他面向,希望你 09/19 23:06
161F：→ Muratlo : 多想想,想通前然後永远不要当主管职 09/19 23:06
162F：嘘 liaox : 根本骗洨骗屁，并入事假，不得不当处分写好玩的，请 09/20 00:44
163F：→ liaox : 了就黑了，不如加3天特休，这个党只会骗跟欺负公务 09/20 00:44
164F：→ liaox : 员 09/20 00:44
165F：→ liaox : 考试院可以废一废啦，真的垃圾09/20 00:45
166F：推 qaz13579 : 封顶後其实不要太在意考绩了 有些单位都准时上下班 09/20 01:33
167F：→ qaz13579 : 的 根本没有机会报加班报补休 有这三天假配合特休其 09/20 01:33
168F：→ qaz13579 : 实可以多安排很多事情了09/20 01:33
169F：推 kevin1208 : 看得到用不到吧^^"09/20 02:10
170F：推 ihl123456 : 28+7+30 请好请满09/20 07:01
171F：推 busgoer : 去年某个被免职的听说又考上等分发了，被分到的机 09/20 09:35
172F：→ busgoer : 关部属会很需要这个假，可能还不够请09/20 09:35
173F：推 lanx105 : 我猜请的这三天不会出现在勤惰报表里09/20 14:30
但是会出现在主管的心里
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/21/2025 00:25:37
174F：推 manuol : 身心调适以预防角度来讲，放事假是对的，因为目的 09/21 18:53
175F：→ manuol : 是还没致病前就先调适，放病假反而怪 09/21 18:53
176F：推 adey : 楼上，那为何不能以治疗的角度看，已经出了身心问题 09/21 21:28
177F：→ adey : 需要调养，所以放入病假合理，事假反而怪 09/21 21:28
我觉得身心调适假
放在事假，会让很多单位的人把它当成是一个一般事假，而不敢请，或是请了，也怕被列入
非明目上的考核，而无法达到身心调适。
而放在病假，则容易被标签，我只是需要调适身心，我并没有生病，为何要用病假来请？
因此我认为既然这个假新人有，老人有，那就应该是在特休假内，才可以真正达到每个人有
需要的时候，可以好好安心的请这个假，去调适身心。
※ 编辑: a05079944 (123.50.44.103 台湾), 09/21/2025 23:08:27
178F：推 a1030820308 : 其实如果要列入非名目上考核，不管放事病休都没用 09/22 06:19
179F：→ a1030820308 : 最终都回归不敢请的还是不敢请 09/22 06:21
180F：→ a1030820308 : 只能说不同单位真的不同命 09/22 06:22
181F：→ knowing : 请这个假人家觉得你有事耶 09/22 19:18
182F：→ knowing : 内容要写什麽 09/22 19:19
183F：→ marskam723 : 放假完。业务谁弄？ 09/27 08:50