※ 引述《Xuxxin (Xuxin)》之铭言： : 如题，本肥宅考完学测就没去重考班了，都自己在图书馆念书，常常念一念觉得脑袋一片 : 空白，就跑去看电影或打咖 : 虽然这样感觉很玻璃，不过连续考了三次跟医科都没很大的差距，指考还因为出意外才会 : 重考…我常常在想是不是我真的不适合当医生之类的… : 请问这里的各位是如何度过这段撞墙期的，是什麽力量支撑自己能够继续考下去，谢谢！ 我想这个问题 很多人在准备大考都会面临 遇到低潮或是撞墙期 要怎麽做? 很幸运我能找到自己的方式 提供给各位参考。 重考第二年，不断逼迫自己，那时身体状况很差 支撑我走下去最重要的是 运动、文字 当然家人背後无条件的支持是不可获缺的能量来源 但一切还是回归於自己: 面对自己。 对我来说，运动以及文字，直逼面对自我的本质。 当我遇到低潮时 譬如说模拟考考差了、看到朋友能以学测成绩面试而我还在准备指考 最直接的方式，我会去运动: 慢跑。 慢跑有时想着自己为什麽要这麽辛苦，可能跑着跑着就哭了 但更常的是，放空。 专注於底下的每一步。 固定去跑步，默默告诉自己，跑步这麽累、需要毅力的事(对当时的我的确是) 我都能坚持住，甚至能一次次提升 km数， 那念书我一定也可以啊! 慢跑是孤独的，有时能不经意遇到最真实的自己。 每次跑完的成就感，会让我更肯定自己有能力实践自己的规划。 或许是这样的感觉，鼓励我继续跑下去，也激励我能跨越现有的低潮。 踏入重考班後，我开始喜欢阅读散文。 觉得散文温厚柔美的文字深深疗癒我。 但在重考班学的东西越多，思绪反而混乱。 我需要 output。 对我而言，是写作: 这种写作，无关考试，没有随处可套的公式举例， 只有顺着自己内心写下的一点一滴写下铭心刻苦。 写文章需要脉络，因此要把自己内心所想所顾虑所惧怕所惶恐，抽丝剥茧厘清。 询问自己担心什麽，担心自己考不上 好，那就拚最後一年，不然就乖乖回去。 (就是我说的停损点) 有时，写作不是单纯条理化分析， 写作可以把当下的情绪宣泄，化成振笔疾书的笔划或是柔顺婉约的字词。 我觉得这对我很重要，可以帮助我恢复稳定。 (生物的负回馈XD) 所以有时候写作当下会哭 或是有不同的情绪 但写作後，是一种饱满平静状态。 因为我已经和自己对话，知道自己所求，知道自己的盲点， 知道自己的情绪，知道自己的目标。 回到你的问题，你说有时候到图书馆会不自觉脑袋空白，就跑去打咖。 这时候真的就要推重考班了。 毕竟重考班有人在管理，也有同侪的压力。 你看你身边的人兢兢业业，怎敢自遑? 当然在重考班偶尔还是会想发呆，茫然 除了写写文章(补习班稿纸超多XD) 整理自己的思绪 有时会偷闲的看看散文XD 顺便整理不错的佳句，套用在自己之後的作文。 自己有感触的文字比较好应用在作文XD 当然，如果脑袋空白的话，但真的不想念书的话，也不想写作。 我会写考卷。写考卷很容易提神专注，写完检讨，就花掉很多时间。 当然也可以念自己拿熟的科目(这和每个人的读书计画有关，就不赘述)。 总而言之，遇到撞期期或是低潮时， 我的方式是和自己对话:运动、写作。 很幸运我考上我自己要的，更开心我仍持续运动、写作，面对自己。 加油，为自己负责。 -- 像每一滴酒回不了最初的葡萄，我回不了年少。 --

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