名称：上班族元气秘方 - 简易舒压放松法 讲师：李安妮 老师 时间：2009.8.11 (二) 19:30~21:30 地点：台北市复兴北路99号6楼 (近南京东路捷运站,?亚国际会议中心 ) 费用：优惠价600元 上班族元气秘方 - 简易舒压放松法 幸福SPA 随时随地轻松做 □你又用力的挂上电话吗？ □你总是觉得工作做不完吗？ □你最近是否注意力难以集中？□有人说你最近脸色难看？ 如果上述有许多你都打勾，那代表你的压力指数过高喽！ 让我们一起藉由呼吸、静心及简单的动作，回归本我，从内而外的放松。 无需藉由外在人、事、物的刺激来忘掉烦恼及疲累，回归内在平安喜乐状态。 阵 改变呼吸达到压力的释放 阵 回归本我的冥想及静心 阵 纾解中央神经系统的简易姿势 阵 简易舒压放松法 『马上报名』让你累积压力瞬间释放！ 贯 讲师简介：李安妮 Tara 老师 Moon Den 的创办者，曾於德国法兰克福、美国旧金山与台湾等地担任心理谘商师、 哥斯大黎加 Samasati 瑜珈中心担任长驻瑜珈教师与按摩治疗师、西班牙巴塞隆纳、 台湾教授灵气课程、瓜地马拉、美国旧金山与台湾带领女人成长团体课程、台湾教授 泰式按摩课程、巴哈马 Sivananda 印度瑜珈修道院工作与居住、曾为圣严法师翻译 佛法开示及禅七等书。 Tara 老师出生於台湾，九岁时到美国接受教育，在过去十年当中，她在许多国家担任 心理谘商师、瑜珈老师以及按摩治疗师，同时研读、学习不同的治疗法。现在，将把她 独特风格融入的瑜珈、身体心理治疗、按摩与女人成长团体课程中，让我们一起跟着 Tara 老师治癒自我、回到原有的完整与智慧。 Tina Mobile：0922-598-750 MSN：[email protected] Mail：[email protected] Blog：http://tw.myblog.yahoo.com/teanau.tw/ 欢迎自行转载 ------------------------------------------------------------------------------ 充电会版位址如下： PTT→分组讨论区→生活娱乐馆→Life_Plan 人生→Refresh【充电板】─终身学习 ------------------------------------------------------------------------------ -- 忘了比较美...... 睡醒後更美..... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.111.185