2010「心脑操练，堆叠幸福」优筑生命教室讲座 面对变化快速的社会，您是否常感到被压力压得喘不过气? 近年来，台湾社会变迁剧烈， 人口结构、社会经济条件、生活方式与过去大不相同，生活压力成为普遍存在的问题，为 国人的精神健康带来相当大的冲击。 2010「心脑操练，堆叠幸福」优筑生命教室讲座邀 请到精神健康基金会董事长、台大医学院精神科 胡海国教授与国人近距离面对面，胡教 授将分享多年来对精神病理的思考与理论研究所归纳出的精神健康之道，让人在活生生的 环境里，面对种种不可预期的事情时，能有一套轻便、有效的生活技巧，轻松有效地面对 生活的挑战，建构幸福的生活方程式。 主办单位： 精神健康基金会 活动期间： 2010/1/16　~　2009/1/16 活动地点： 台北精神健康学苑 台北市宁波西街3号2楼 (近捷运中正纪念堂2号出口) 报名方式： 02-2327-9938#13 座位有限，请先来电报名 联络方式： 联络人：张小姐 电　话：02-2327-9938#13 Eamil：[email protected] 地　址：台北市罗斯福路一段22号6楼 活动内容： 第一场 讲题：认识自我，优筑人生 时间：2010年1月16日(星期六) 早上10:00~12:00 第二场 讲题：自我意义与历程探索 时间：2010年2月6日(星期六) 早上10:00~12:00 活动费用： 免费 参加对象： 所以关心自己身心健康议题的人 活动网站： www.mhf.org.tw 欢迎自行转载 ------------------------------------------------------------------------------ 充电会版位址如下： PTT→分组讨论区→生活娱乐馆→Life_Plan 人生→Refresh【充电板】─终身学习 ------------------------------------------------------------------------------ --

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