※ [本文转录自 yoga 看板 #1Kyey5cJ ] 作者: blue2002m (W) 看板: yoga 标题: [情报]印度海天相连之阿育吠陀疗癒瑜伽静心之旅 时间: Sun Mar 1 12:01:06 2015 涅盘瑜珈邀请你听从灵魂与心的呼唤，来到由椰林摇曳伴随的无边无际深蓝大海，让感官 细胞恣意在天海之际呼吸，这是ㄧ趟海天相连的五感疗癒：海潮声的『音感呢喃 』，天 然草药精油的『触感滋养』，椰树绿意的『视觉飨宴』，印度香料食物的『味蕾舒醒 』，热带盛情花草的『噗鼻溢香』， 加上瑜珈静心身心沈淀的印度奇幻古国之旅。 【时 间】2015 年 9月 14日至 9月24 日 (11日） 【地 点】印度Ayurvedic Neeleshwar Hermitage 位於南印度达美省(Kerala) 【主要活动内容】 1 阿育吠陀净化七日排毒疗程 位在南印度Kerala 省份北部的Ayurvedic Neeleshwar Hermitage 是印度前五大的阿育 吠陀医疗中心，欧美阿育吠陀疗癒师都慕名来进行为期几周的身体排毒，地理条件得天 独厚，绿意盎然，大海环抱，气候温和舒适，此中心有多位专业阿育吠陀医生，疗程开 始前会有个人详细的把脉问诊，之後医师会针对每人不同的体质( 风型, 火型, 土型) ， 给予不同的疗程，除了草药疗法和天然阿育吠陀的食疗，还会搭配传统精油按摩及各种 排毒的疗法，若有特殊需要，像减重或失眠，此中心也有一套完整疗程。 2 搭程传统印度船屋，悠游回水河畔风光 3 阿育吠陀瑜珈课程 在僻静中，瑜珈的练习将以提升静心品质为主，课程将安排在每天的日升及日落时，印度 老师Prathap 及台湾老师Niseema 将带领适合各种程度的哈达瑜伽课程及分享瑜伽哲学及 梵唱，呼吸静心课程及基础阿育吠陀哲学理论课程，印度老师Ananda 老师将带领奥修静 心及每日的冥想静坐。课程皆有中文口译同时进行。 Nirvana Yoga & Ayurveda School 涅盘瑜珈学苑是印度YAI (瑜珈国际联盟）的台湾授证 学院，并具有瑜珈师资及静心课程授证资格。 涅盘瑜珈学苑经验丰富，多次带领有口皆碑的印度僻静之旅，向来本着 “ 净化 与 静心 “ 的精神，以印度自然整体医学阿育吠陀净化身体，当所谓灵魂居所—身体殿堂，因净 化而变得轻盈而产生空间，这份空间是为瑜珈及静心所需的宁静做准备。涅盘瑜珈课程 内容以哈达瑜伽 丶 瑜伽梵咒 ( Mantra Yoga ) 丶奥修亢达里尼静心丶正念瑜珈的方式 来观照我们的心性，将静心( meditation) 品质融入僻静之旅中行住坐卧日常生活的点 滴。 【详 情】 详情请到以下官网 http://nirvanayoga2015retreat.weebly.com/nirvana-yoga.html 名额目前仅只有18人，敬请保握！ 报名手续： A. 请至线上报名 http://goo.gl/forms/EdM4JtZhK1 B. 预缴订金 C 若有任何问题，请email 至[email protected] 或 承办人Jesse：E-mail: [email protected] Line: 0953-535-665 阿育吠陀的发源地在印度的喀拉拉邦(Kerala)，自古以来，人们对其的印象是『God's own land』— 被神眷恋的国度，印度人认为这是神赐予的人间净土，因位於苍翠繁茂印 度西南部，与斯里兰卡隔海相望，这里四季如春，盛产咖啡，橡胶，槟榔等热带作物，其 实“喀拉拉”本身就是“椰子之乡”的意思，大片的椰子林在这里是很常见的风景，人们 认为椰子是会思考的树，因为当椰子成熟掉落时从来没有人被击中，这里遮天蔽日的棕榈 树林，稻田和青翠嫩绿的山丘交织出一片有如风景明信片般秀丽的景色。 此外她也有东方威尼斯水乡仙境之称，因其回水区沿着曲折蜿蜒的河流，沿岸可见椰林、 稻田、香料田，河流与不远处的海景与山景串联起来，成为典型的水乡泽国景致，至今人 们保留古味的船屋让旅人浏览欣赏四通八达的回水区迷人景致。 喀拉拉邦(Kerala)也是印度流传千年草药养生学Ayurveda 阿育吠陀的发源地，阿育吠陀 是古印度人取法自然的一种养生科学，崇尚人应与自然合一，并主张身心灵三者需达到平 衡和谐的状态才是健康。想尝试阿育吠陀的疗癒的人必须接受专业Ayurveda医生的诊疗， 医师会运用许多技巧，检视身体这部繁复的机器，例如将人体粗分为三大类体质—风、火 、土型，大部份人是两种以上混合体质，少有单一体质，确定体质之後，医生将针对个人 ，设计草药油按摩、食疗、等疗程。 这次我们将前往 Neeleshwar Hermitage 旎雷斯瓦尔僻静中心，位於北喀拉拉邦，面临阿 拉伯海，中心由椰林海滩围绕，是印度当地获奖无数，服务品质首屈一指，让人留连忘返 的身心静养疗癒净土。 --

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