好读网志版：http://goo.gl/pR2DMT 你一定听过下面这样的对话。 「我真的，不想再颓废拖延下去了，我要振作！！(握拳)」 『恭喜啊，你终於觉醒了，什麽时候要开始改变人生啊？』 「那就，下礼拜再开始好了」 『……』 拖延懒惰不是病，天天发作起来要人命。拖延这毛病，像是黏在鞋底的口香糖一样，要甩 甩不开，还随时无端沾起了一堆乌漆麻糟的鸟事情。 我们心里总有好多愿望：减重、运动、学英文、忙报告、陪家人、参加社团、拓展人脉、 规划新事业、追求美好的感情、...。咦，怎麽都没做，时间就这样过去了。 拖延的坏毛病，让我们错过多少好缘份、少赚了多少钱、流失多少好机会、徒留多少伤疤 与遗憾。有人可愿意鼓起勇气回顾一下，损失有多少？盘点过的人都说，极为惨痛，... 。回想那些曾经错失的美好，准备再让拖延毁了人生多少次？！ 打败拖延症，我的经验那是一场抗战，但你若有适当的方法，就如同有了先进的武器，会 让这场抗战缩短不少时间，而且过程里你会觉得比较轻松、有效果。就像感冒时，选择去 看医生改善，还是选择继续病下去，差异就是这麽明显。如果你已经有了对抗拖延的念头 ，为了你自己，请趁势集中所有资源，一鼓作气去打败它。 从2010年开始有系统地钻研各种应用心理学，融合接案实务经验、四处上课的融合触发， 加上无数日子的研究归纳，精炼出一套改善拖延症的有效体系。六年磨一剑，这体系，我 把它称为【A+NLP】(Aggressive Neuro-Linguistic Programming)，也就是「甩拖延，变 积极」的实用心理学。 A+NLP体系包含了四个模组： 一、M.O.R.模组：这是一切的开始基础，没有它甚麽都是假的 二、内在强化模组：打通任督二脉，创造持续与加倍抗拖效果的关键 三、外在锻链模组：你知道的，身心之间总是相互影响 四、日常技法模组：超过20多个的日常技法，让你第一天对抗拖延就有效 身为这体系的开创者，我认为它包含了几个特点。 第一，非常完整，从心态到行动，从内在到外在，由身体到心理，同时包含概念与技术， 提升强化身心状态。 第二，非常直接，只谈有效的东西，方法多元，你一定可以找到适合自己的运用方式。 第三，非常简单，不需要练功，就是照着做，第一天开始就会有效。 第四，非常个人，像是教练一样，带着你了解自己的痛点，也带着你去寻求克服的资源。 第五，非常深入，清楚的眉角与细节，才会让运用的人事半功倍，50分与90分的效果往往 就在那关键细微之处。 这次战斗营里，我将带着大家完整学会A+NLP体系四个模组对抗拖延症的所有秘密！拖延 永远有代价，祝你尽快打败它，美好人生就在那，问问自己何时想抵达？！ ★★★时间：11/12(六)、11/13(日) ，9:30～18:00 ★★★地点：台北(皆为室内实作课程) ★★★报名表单： https://goo.gl/forms/vm1QYHkBofzLWK2u1 ★★★研习费用： 原价12,000元。9/5前，抗拖价7,000元 + 免费一对一拖延症谘询1小时(市价2000) + 七 小时创业课程全额券(市价2000元，数量有限送完为止) 欢迎自行转载 ------------------------------------------------------------------------------ 充电会版位址如下： PTT→分组讨论区→生活娱乐馆→Life_Plan 人生→Refresh【充电板】─终身学习 ------------------------------------------------------------------------------ --

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