作者FantasyNova (爱抚恩)
看板Road_Running
标题[讨论] Peeta葛格 初马325 !
时间Sun Dec 21 14:41:29 2025
上次他初半马破百
这次初马325
应该算巨巨之光了吧，看到他脸书说下个目标是半马85分
很令人感动跟振奋人心阿。
脸书有说30公里後太阳出来配速从443掉到5分速，靠意志力了
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1F：推 ji394vul3nn: 真的很厉害 12/21 14:45
2F：推 sn245763: 只要够自律，肌肉和速度本来都能兼顾，crossfit的选手就 12/21 14:57
3F：→ sn245763: 是最好的例子。 12/21 14:57
4F：推 New2422: 厉害 12/21 15:09
5F：推 zeus7668: 很强耶 12/21 15:19
6F：推 jimmyfk: 85kg+ 练武奇才无误, 可惜马拉松没有体重分级...XD 12/21 15:21
7F：推 Lmkcat: 很强 12/21 15:22
8F：推 kevin9964: 猛将 12/21 15:54
9F：推 floriany: 超神 12/21 16:08
10F：推 ayame0625: 好强啊Orz 12/21 16:38
11F：推 on32: 明年可以挑战破三 非常强 12/21 16:41
12F：→ on32: 等於认真练了两年内可以破三 12/21 16:42
13F：推 jack7614614: 我跑十年才慢慢到330，他真的很强 12/21 17:06
14F：推 chiu1998: 超强 12/21 17:28
15F：→ cubegaga: 好扯 超强 12/21 17:37
16F：推 ctct0513: 超猛 12/21 17:45
17F：推 CalciumPlus: 超强 12/21 17:46
18F：推 cj98654d: 强超强 12/21 17:52
19F：→ curlymonkey: 好扯 12/21 17:54
20F：推 donttry: 如果半马85我觉得真的猛 12/21 17:57
21F：推 hirosue5566: 蛮厉害的，其实 12/21 18:12
22F：推 alains: 他的体重跑325很猛，如果明年破三更可怕 12/21 18:22
23F：推 uei1201: 真的神，令人羡慕的身材跟速度 12/21 18:38
24F：推 a1121210: 赞 12/21 19:13
25F：→ baychi999: 真的厉害 这个身形的跑这种成绩真的强 愿意练还是有的 12/21 19:49
26F：推 Jimstronger: peeta在健身前就是曲棍球队，本身体能就差不到哪里 12/21 20:33
27F：→ Jimstronger: 去吧 12/21 20:33
28F：推 whyhsu: 强 12/21 20:43
29F：推 zhoyo99: 大肌肉量对关节保护也比较好 12/21 22:54
30F：→ zhoyo99: 虽然比较重比较耗能，但他的电池也很持久 12/21 22:54
31F：推 banana831021: SUB90直接略过 挑战85很勇唷 12/21 23:05
32F：推 cuba391156: 他真的很有天赋 5K前几周已经19分台了 12/21 23:07
33F：推 KAPOW: 半马85是不是比全马破3还要硬啊？ 12/21 23:22
34F：推 b54102: 325很强了 但他要85应该不太可能 12/21 23:25
35F：推 mainsa: 超扯 12/22 00:27
36F：推 lilysmilecc: 太厉害了 12/22 01:09
37F：→ Nokia5269: 超鬼 12/22 08:14
38F：推 on32: 半码破三比85还难 12/22 08:24
39F：→ on32: 更正全马破三比半码85还强 等85过应该会挑战破三 12/22 08:25
40F：→ KJK7: yt可以全时练来拍片接广告，在座跑者愿意花时间跟金钱都不 12/22 09:09
41F：→ KJK7: 难 12/22 09:09
42F：推 loliconrd: 新手都能上300k了，没有什麽不可能的，期待他的进步 12/22 09:28
43F：推 sn245763: 葛格有肌肉底子，一入门就可以直上强度课表，甚至一周 12/22 10:03
44F：→ sn245763: 吃3~4次强度也不会受伤，进步自然比常人快。反观一般乡 12/22 10:03
45F：→ sn245763: 民不重视肌力训练，只靠跑量很快就撞到天花板，拉强度 12/22 10:03
46F：→ sn245763: 肌力不足又容易受伤，结果就是原地踏步停滞不前，然後 12/22 10:03
47F：→ sn245763: 看到别人快速进步就当神拜，我只能说大可不必。 12/22 10:03
48F：推 cuba391156: 我是觉得他本身很有天赋 跟他同时间练的特洛伊就普通 12/22 11:08
49F：→ cuba391156: 人 12/22 11:08
50F：推 megatron0963: 健龄9年半，今年才开始练跑两个月，重训依然会做， 12/22 11:27
51F：→ megatron0963: 上礼拜第一次跑到快20K，基本上这两个月来没什麽腿 12/22 11:27
52F：→ megatron0963: 部肌肉酸痛的问题，跑步的肌力比起大重量深蹲都是 12/22 11:27
53F：→ megatron0963: 小case 12/22 11:27
54F：推 megatron0963: 但肌肉量大身体很重，跑起来就蛮累没有很轻盈的感 12/22 11:42
55F：→ megatron0963: 觉就是了，peeta真的是很强 12/22 11:42
56F：推 ohya111326: 真的天生神力 12/22 12:33
57F：推 akakbest: 超扯 12/22 12:38
58F：推 LiarBu: 他参加Hyrox成绩也很好,真的是肌肉跟心肺的天赋都很好 12/22 13:44
59F：推 j0958322080: 他花比较多时间在跑步了吧，看他频道最近跑步影片多 12/22 18:41
60F：→ QOO0838: 当然啊，社群媒体一堆人分享他的个人心得，还不练爆拍爆 12/22 18:56
61F：→ QOO0838: 呵呵 12/22 18:56
62F：→ QOO0838: 不否认他的付出与成绩，真金火炼；但训练心得自行评断吧 12/22 19:03
63F：→ kobby: 每次大赛後就一堆人分享网红多神 多秋森万 但人家是有那种 12/22 20:34
64F：→ kobby: 近似职业选手的环境条件的 因为他拍这支 训练就是工作 12/22 20:35
65F：→ kobby: 跟一班上班族练完还得上班 恢复能力就不在同一个起跑线上 12/22 20:35
66F：→ kobby: 而且他动机还比你强 你破PB就自我满足 他有满满流量跟叶配 12/22 20:36
67F：→ kobby: 内在外在都输 怎麽比? 可以欣赏 但真的不必拜神 12/22 20:37
68F：→ hanka23: 觉得过度造神+1 人家是为了工作业配 平常有在运动练不难 12/22 20:59
69F：推 baychi999: 也不用酸人家造神吧 给你一样的环境你能保证自己练的出 12/23 07:25
70F：→ baychi999: 来吗 不是站在那边成绩就会进步耶 也是要花时间跟毅力 12/23 07:25
71F：→ baychi999: 去练才有 觉得他不厉害的 麻烦吃到跟他一样体重去跑同 12/23 07:25
72F：→ baychi999: 等成绩出来证明给大家看啊 跑步就是大体重不友善的运动 12/23 07:25
73F：推 cuba391156: 人家练不到一年欸 哪里过度造神 12/23 08:07
74F：推 cuba391156: 他今年四月台北场的Hyrox跑步跟路人一样 12/23 08:09
75F：推 cuba391156: 半年时间 跑步从6分多速进步到5K 19:19 12/23 08:11
76F：→ cuba391156: 全马3:25 要速度有速度 要耐力有耐力 12/23 08:12
77F：→ cuba391156: 更何况用85公斤的体重练出来的 12/23 08:13
78F：推 bbrret: 他首次3公里就14分内，配速4:40以内，哪来6分速…基本能 12/23 08:26
79F：→ bbrret: 力真的很强 12/23 08:26
80F：推 yusa0413: 一样的时间跟条件，一般人都不一定有毅力能达到 12/23 08:59
82F：→ cuba391156: 他hyrox跑步配速一开始是7:30喔 12/23 09:04
84F：→ banana831021: 6个月前影片 比完hyrox决定找教练练跑第一次测验 12/23 16:17
85F：→ fatjay: 他真的超强 12/24 21:42