这篇报导的主题是 "Here's how it's done" -- "球，是这样打的" 欧拉朱旺有智慧有技术，开办了他的长人夏令营 http://www.chron.com/cs/CDA/printstory.mpl/sports/bk/bkn/4093612 Hakeem Olajuwon 正举办着他的第一届长人夏令营。 新的一年、新的夏天、球场外是新的早晨。 Hakeem Olajuwon 一直都知道他对拿战术表、坐板凳席、或是被包围着喊话没兴趣。 不过这里不是这样。这不是教练，是教育；这不是指示，是指引。 一年前，这位退休的火箭传奇和 Bellaire High(百利高中，休士顿知名公立高中之一) 毕业的山猫球员 Emeka Okafor 进行了一星期的一对一指导， 十二个月之後，Olajuwon又从约旦回来，进行一年一度的休士顿行程：见见老朋友们， 和举办第一届的长人夏令营。 Okafor也回来了。明尼苏达灰狼队2003年第一轮选秀，从Westbury Christian Academy 高中直升NBA的 Ndudi Ebi 也跟来了。还有一些年轻人也加入，下礼拜在The Wellness Center at Memorial Hermann-HBU 球场上将会见到达拉斯小牛队的 DeSagana Diop 和 D.J. Mbenga、金州勇士的 Ike Diogu、芝加哥公牛队的 Luol Deng 和自由球员 Mamadou N'diaye。奈及利亚国家队在去日本参加世界篮球锦标赛之前，也会来参加夏令 营两天。 Olajuwon说:"我没想到去年和 Emeka 的经验让我回味无穷，於是我决定推广，我开始想 一些我要教年轻球员的东西，我开始想不同的方法来传承。 "我从来都没意愿成为传统的教练，怎麽跑动怎麽传球让别人去烦恼，我想做的是示范给 新一代的长人看，看怎麽把自己的打法提升一个层次。" Olajuwon没有收钱，一毛都没赚。 Olajuwon说:"若是这些小朋友愿意来花时间听、花时间练，只要他们有心，能帮他们是 我的荣幸。这是我回馈篮球的方式。" 於是扎扎实实的两小时里，他们做了强调速度、敏捷和柔软度的训练，他引导他们重新 看待每一个低位动作和左右翼的动作。连细节也不放过，例如重心脚不要放平，要利用 前脚掌做轴心，这样可以做爆发性的动作并且降低脚的负担。 Olajuwon说:"去年是我这辈子第一次试着把自己的招牌动作分解，然後解释给别人听， 我在那之後就开始想该怎麽样传承给更多人。" 他示范了一招：转身、旋转、探步、耍球，然後你就会看到他的弟子们绞尽脑汁想理解， 想从第一式连贯到第四式，而他却想教他们第一式...接第二式...接任何一招，排列组合 的无限威力，足以赢得两次NBA冠军、一次MVP、五次NBA第一队和十二次明星队，他靠的 是面对防守时见招拆招。 Olajuwon说:"不要想硬闯。想个办法绕过去，简单得多。" 2004年的NBA最佳新人 Okafor 上一季受伤病影响从头到尾没有进入节奏。 他说:"我希望能活用更多 Hakeem 教我的东西，但是我总是无法上场，上一季季初练习 的时候我会用几招，别人就会惊呼 '这招从哪冒出来的?' 我希望继续努力。" Ebi 在灰狼坐了两年板凳之後被释出，上一季他为NBDL Fort Worth 的球队效力。 他说:"这会对我帮助很大，我只想重新跨进去、重新的机会、重新出发。我现在重新开 始，这次有对的人教我。是 The Dream。他教过 Michael Jordan 和 Shaquille O'Neal ，我知道他可以教我。" Olajuwon 看着22岁、6尺9寸的 Ebi 利用假动作晃起防守者然後倚向篮框挑篮进球。 Olajuwon说:"我觉得上一次 Ndudi 太年轻了，没准备好进NBA，现在我看到更强力、更 自信的动作了。我今天教他的，他明天就会拿来用。我觉得他准备好了。" Olajuwon听说21世纪的NBA是後卫的联盟，长人重要性日益衰退、甚至被排除在外。他摇 摇头。 他说:"若是你指的是空有身高的长人，或许是这样，但是如果你有速度、敏捷，只要长人 打法正确，这个比赛永远是长人的天下。防守上，长人抢篮板、盖火锅；进攻上，他被 包夹制造队友进攻机会。他能贡献的太多，能让整支球队事半功倍。" 43岁的 Olajuwon 感觉还是宝刀未老，他的身材依旧精实、他的褐色大眼依旧充满自信， 唯有几撮灰发显露了年纪。 他说:"我喜欢在球场上解释，现在要亲自使出招式、展现进攻防守绝活还简单，但是我 知道总有一天时间会赶过我，到时候就只能用说的了。" 在那之前，Olajuwon点名希望有缘指导一位学生。 他说:"姚明，那还用说吗。他够灵活、他跑动能力非常好、他手感好、技巧好，对他 来说，只是观念的问题，他必须学会该做的工作是什麽。篮下，是属於他的。每个人都 必须经过你，你必须把所有进来的都打回去，这是你家。 "对他来说主要需要建立心理层面，然後让其他球队说 '噢不，我们要面对火箭队和姚明! 我们必须担心好多!' 他需要这样的心态。大家都说他技巧好，但是他在场上是个翩翩 君子。不行，这篮下不是绅士该待的地方，他必须硬起来。 "数据只是其次，重要的是要强悍，长人必须营造那种画面、那种吓阻力。Tracy McGrady 是个伟大的球员，但是这应该是姚明的球队。他的潜力太深了，这不是凭空幻想， 我是个务实的人，他有那本钱，但是他却试着配合其他人，而他应该是让其他人配合他。 "你或许可以说这是文化差异，我不清楚，但是他可以改变，他可以被教，让他看看该 怎麽做。我知道他今年有义务(回中国)打世锦赛，但是明年，或许他有空，我预计会在 这里，希望夏令营规模更大，我想和他锻练锻链。" 姚和 Hakeem。了不起的老师。了不起的大梦。 --

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