作者zznn (小七的一天)
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标题[课业] 城体育游泳 / 浮潜 邹桂祯
时间Thu Jan 31 02:08:00 2013
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科目名称 游泳 + 浮潜
校区及科系学门 -城体育
(xx系.学程.广博)
必修/选修/必选修 -必修
老师姓名 -邹桂祯
成绩落点查询(非必要)-
游泳
分数 人数 分数 人数
0~49 6 75~79 8
50~59 0 80~84 9
60~64 0 85~89 5
65~69 1 90~94 4
70~74 6 95~100 0
修课人数:39
全班成绩平均值:67.92
=================================================
浮潜
分数 人数 分数 人数
0~49 1 75~79 1
50~59 0 80~84 6
60~64 2 85~89 4
65~69 3 90~94 1
70~74 4 95~100 0
修课人数:22
全班成绩平均值:73.31
选课心得 -
游泳:老师会依个人的游泳能力去分组,ABC三组,A组是游泳技巧非常熟练的,
需要游至少50M以上,B组50M以内,C组是会从头教游泳技巧。
每次上课地点是在青年公园,需要自己搭车过去,10点30分才开始暖身运动,
所以早上1.2节有课的话,也不需要担心会赶不上上课时间。
基本上,真正上课时间大概只有1个多小时,因为老师会提早下课
下课的时候不到12点,有充足的时间可以回到学校吃午餐。
想说的是,老师游泳的动作还满漂亮的> <
教的内容算满清楚的,但是游泳还是要靠自己去练习,老师只是在旁边
指导有没有错误这样,是个训练心肺耐力很棒的运动。
浮潜:这个课程就更简单了,你可以不会游泳,只要会呼吸就好了XD
浮潜是需要购买浮潜装备的,如果你已经有的话就不需要买,
蛙鞋老师会提供,各种SIZE都准备的很齐全~~
上课地点也是在青年公园,集合时间也跟游泳的时间相同,
一刚开始会先在游泳池里面,先教如何呼吸与基本的面镜排水方法,
满简单的多练习几次就好。 再来会教躬身下潜的方法,必须要先练习
克服耳朵在2M水下的水压感到不适的情况
因为之後上课地方就是在水深达4~5M的泳池内上课,超刺激的喔XDD
评分方式 -
游泳:就是基本的体能检测+游泳的检测(共2次吧...)+笔试
浮潜:笔试+捡硬币考试(在5M深的池里,捡10个硬币XDD)
(忘了还有没有其他评分方式了0.0)
是否推荐选修这堂课 -
推推!!!
我是一整年都泡在泳池里面的,不论夏天还是冬天=.=
虽然冬天很冷,不想下水....
但是那一年的身体特别强壮,几乎都没有感冒呢!!
不过,私心觉得老师的授课时数有点少....
希望他能多教一些课程。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.233.41.196
1F:推 roka:请问浮潜装备的价格是多少? 01/31 11:59
2F:→ zznn:我当初买好像是700多(还是800多) 但似乎每届的价格都不一样 02/02 23:41