作者doomtwtw (("))
看板SMSlife
标题[问题] 想请问三千的替代方案
时间Thu Aug 18 15:25:29 2016
大家好小弟168T准备登入
目前比较担心三千的部分
我右脚有蛮严重的拇指外翻并发姆囊炎 之前医院量到29度
这几个礼拜开始自主训练 大约跑1公里左右就开始疼痛且持续累加
这几次训练下来因爲疼痛的关系时间大概都是难看的25分钟 且这几天有越来越痛且肿的
趋势
爬文後听说可以选替代方案 也在昨天到三总开了不适合跑步的诊断证明
想请问
1.有诊断证明是否就确定可以在监测时使用替代方案仰卧起坐？还是使用替代方案需要特
殊原因？
2.平常在跑三千时 若我不能跑 是在旁边等大家跑完 还是有其他的操课呢？
手机排版伤眼抱歉 再向各位指教 谢谢
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1F：推 x7791175: 1.有诊断证明就行，不过干部可能会带你去医务所再开一张 08/18 15:28
2F：→ cake10414: 1.自己先带一张证明 里面有诊所可以看 严重就转诊 08/18 15:29
3F：→ x7791175: 2.不能跑就留队，看是要练习替代方案，或是扫地打杂 08/18 15:30
4F：→ cake10414: 通常分队长会叫你叫医院开"替代方案" 用那张就能用替 08/18 15:30
5F：→ x7791175: 有时候可能会帮忙早上打饭班打饭 08/18 15:30
6F：→ cake10414: 代方案 2.每天跑之前 分队长会调查谁不能跑 就出列填 08/18 15:31
7F：→ cake10414: 表格 同上面板友说的 就大概做那些事 08/18 15:31
8F：推 andyohya: 有证明就OK，轻松申请，爽爽仰卧；不能跑就慢慢走到完。 08/18 15:32
9F：推 RASSIS: 不能跑的 跑前会集合 先出发 用走的走完 08/18 16:00
10F：推 gary63122: 走个屁 留队作伏仰而已 08/18 18:01
11F：推 z821025: 不在意分数 就替代方案 08/18 18:30
12F：推 taylor0222: 借问，我因为几年前旧伤无法长跑，小腿到膝盖会麻掉， 08/18 18:47
13F：→ taylor0222: 像这种没医生证明的可申请吗 08/18 18:47
14F：推 KouIchi: 先去外面看诊开证明，证明上记得请医生加注“不宜跑步” 08/18 18:52
15F：→ KouIchi: 的医嘱，这样就不用再去医务所开一次。干部第一次调查痼 08/18 18:52
16F：→ KouIchi: 疾证明时一定要交出去，这样连第一次都不用跑。 08/18 18:52
17F：推 saccharina: 傻傻 每天转诊多爽啊 08/18 19:31
18F：推 andy910389: 其实虽然规定是这样，但是监测前还是会问你身体状况 08/18 19:51
19F：→ andy910389: 因为有些人临时感冒或生病不想跑 还是可以用替代方案 08/18 19:51
20F：→ andy910389: 只是劝你 替代方案绝对没有比跑步好XD 因为更严格 08/18 19:53
21F：推 IM014: 不会吧我单杠8下很轻松啊 08/18 21:42
22F：→ doomtwtw: 感谢各位回答 还想请问专训若不能跑可以用替代方案吗 08/18 21:50
23F：→ omg456789: 专训哪有用替代方案的 ? 08/18 22:08
24F：→ doomtwtw: 了解 也就是说专训没替代方案 还是得硬着头皮跑不然就没 08/18 22:49
25F：→ doomtwtw: 成绩了吗... 08/18 22:49
26F：→ omg456789: 你要不要等你选到哪个役别 再去问是否替代方案啊 08/18 23:17
27F：→ doomtwtw: 好的 感谢回答 08/18 23:31
28F：推 cake10414: 专训没替代方案 可能还是要走完全程吧 08/19 08:17
29F：推 f124: 不能跑哪有什麽替代方案 就分数最低而已 08/19 10:49
30F：推 GLTyang: 教育役专训没有替代方案 占总成绩5%不过5%就够影响百名 08/23 16:18
31F：→ GLTyang: 了.... 08/23 16:18