※ 引述《bestme (真的很幸福~~)》之铭言： : : 材料我记得... : : 只是他都以"克"来计算... : : 所以我并不是很清楚...^^" : : 但是大概是这样... : : 乾海带 一块(切成块) : : 红萝卜 半个(切块) : : 蕃茄 两颗(一般大小的...)...(也要切块) : : 豆芽菜 一碗(是"黄豆"的喔) : : 老姜 三片 : : 排骨熬汤(亦或用鸡汤块也可) : : 盐巴少许(也可不加) : : 先让水滚...再陆续加入这些材料就可以了!!! : : 稍微闷一会儿就能吃罗!!! : : 我觉得挺好吃的!!!^^ : 嗯嗯嗯 谢谢你 我今天看百分百他又重播一次了 : 我记下来了 谢谢你po上来 : 你煮了啊???恭禧你成功啊 好吃就好~~ : 我也要来准备材料了 下厨吧!!!! 对呀...今天节目又拨出"精华篇".... 呵呵...你也可以试试看呦...^^ 我试过了..味道还不错呦...!! 那个"乾海带"...我是去传统市场买的!! 如果你买不到的话可以去那里找找看!! 希望大家都吃出健康兼塑身喔!!!^^ --

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