作者ben8237 ()
看板STATBaseball
标题[公告] 以後的练球时间
时间Sun Nov 27 16:33:01 2005
因为已经冬天了
天暗的很快
感觉星期一下午就练不到什麽球
所以以後的练球时间改成
星期一四点练体能
星期三中午12点打网区
练球内容以打网和基本传接等动作为主
星期四早上7点堤外球场
练球内容以FREE和高飞球和内野守备等为主
说实话练体能很累又很无聊
不过我希望大家能了解练体能不但是为了在场上更有体力
除此之外对自己的身体也有助益
以後星期一4点10分在体育馆前集合
我不会强迫大家一定要跑多少
毕竟体能这种东西每个人都不太一样
不过希望大家都能自动自发
基本上以朱启哲学长说的3000公尺为基准
一开始跑不完慢慢走也没关系
跑完後大家可以视要锻链什麽地方做些重训
正如学长说的我希望每个人都能有身为运动员的傲气和自觉
明天就是星期一了
希望大一到大三的人都要来(不要只有我一个人来啊...囧rz)
大四学长有空也欢迎一起来练体能(按学长说法:运动有助於念书效率...)
明天不用带任何球具
人到就好
当然有人想传传球我也不反对
希望大家告诉大家
此外由於下礼拜好像有什麽垒球赛所以商院盃都延後了
换句话说即使天气都很好我们也还有两个礼拜可以加强实力
我们准决赛的对手八九不离十应该就是金融系了
他们的投手很厉害不用我说大家应该都知道
希望大家能好好利用这两星期加强自己的实力
系桌刚拿到系际盃冠军
希望这次商院盃我们也能把最大的奖盃抱回来...XD
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◆ From: 61.230.17.38