今天练球 我有点感到失望 我好久没有跟大家一起练球了~"~ 感觉大家好像进步不多 甚至还有生疏的感觉 整体感觉还不错的 就李家庆而已吧! 今天在堤外接NOKKU方面 我比较没有什麽意见 毕竟不是我强项 :P 但是在打TOSS方面 真的只有李家庆打的比较好 其他人有待加强 打Toss干麻? 掌握球棒还有感觉球进来的感觉嘛 大家打Toss 感觉都在乱挥 没错 打Toss不用用全力 但是最基本基本的 眼睛不能跑掉 棒头要出去 教挥棒的时候也都讲过了 但是今天打出来的 很多都是被压迫到的球 我给点练球的意见 毕竟我就算有去 也不可能一个一个慢慢教 而且就算当下学会了 不用心记就是下次还会再犯 首先 最基本的Catch Ball 丢球要知道自己在丢啥 丢的人以丢对方胸口为主 准度最重要 不要为了球速 却失去了准心 接球的人则是要两手接球 除非是很偏的球 不然可以的话都两手 再来不要丢没几球就在玩 要玩 等真的都觉得热的ok 准度都够再玩吧 然後不要在人多的时候在打网区那丢高飞球 要的话也到攀岩场 人多的时候就不要 毕竟那样很危险 再来是打Toss 今天看了看 觉得大家打Toss 最大的问题 其实还是在挥棒上面 空挥都挥不好了 那怎麽还谈打击呢~ 打击要好最重要的就是要去练好最基本的挥棒 多有球感挥棒在鸟都一样是打不好 更不用说球感不好了 所以就是多练挥棒 但是练挥棒 也不是就无聊的在那 乱挥 一开始先将空挥做好 眼睛 下盘 腰 轨迹 等等 等这个都做顺了 很熟析了 再来就可以上场了吗? 当然不可能 这样上去也只是被吃死死的 除非球感一流 再来就是空挥的情境假设 假设一个投手从正面投球过来 跟球进来 内角 红中 外角 任何位子 甚至是变化球的timing 再用力挥棒 但是切记 不要去想你球飞的轨迹 这样眼睛就跑掉了 讲了那麽多 还是希望大家有空就挥挥棒吧 晚上10点到11点有空可以找我一起去挥棒 不要天天窝在宿舍里却没有干啥事 我自己也是学生 平时在宿舍会念书到没有时间可以挥棒 都是骗人的 电脑玩腻了 ptt文章看腻了 拎着棒子 到外面有目的的挥个100下 让自己动一动 这样也才30分钟左右而已 大二这边有三支球棒 大一那边也有两三支 希望自己都能好好利用这资源 加油吧 一天一百下 投手的脸都绿了 --

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