※ 引述《FBsophia (谢谢!!￾NN  ￾N)》之铭言： : ※ 引述《yingchin (yingchin)》之铭言： : : 哈哈 : : 不介意的话我可以用我的专业帮你治疗!!!!!!!!!!! : : 我说真的 我有学过的 : : 不过前提是你受伤的是大腿or屁股肌肉..... : : 如果是在肛门扩约肌.......对不起啦 那不在我的专业领域啊 : 我受伤的是!!大腿跟屁股肌肉!!绝对不是小赛门!!!! : 我刚刚用辣椒高给他贴上去.......... : 真是有够辣啦.....我一直流汗,只好开冷气吹一下... : 小瑾要帮我柔屁股吗??好害羞喔^^ 我这周末在新竹,麻烦一下喔^^ 好巧啊 我刚好回高雄了........ 唉呀 我跟你说啦 如果是两天内你要冰敷 拿个毛巾包一些冰块去冰一冰你的小屁股 然後之後要热敷 拿暖暖包好了 应该也可以 然後休息几天就好了 揉是不一定要揉啦 如果真的要揉好像有一种手法是用揉的 可以防止肌纤维黏在一起 但是那个揉了就真的很痛 你应该揉对地方了 记得揉的方向要跟肌纤维走向垂直 而且要大力揉 咬床单然後猛揉 揉个几分钟就可以了(叫soy帮你揉好了) (不过如果屁屁的肌肉真的缩在一起了，搞不好屁股会更小更坚挺) 反正最重要是休息啦 那种酸痛过几天本来自己就会好了 你就是太久没有使用你的屁屁肌了 然後又一次猛用它又不收操所以才会酸痛啦 : 可是我有揉过,只要揉道对的地方,肌肉马上给他Q起来,然後表情扭曲..... : 喔喔喔喔,好辣的药膏阿...........我想脱库子了....... --

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